レンジで簡単ノンフライ♪ 包むだけチキン南蛮

鶏胸肉 片栗粉 サラダ油 しょうゆ 酢 砂糖 にんにく(すり...

鶏の代わりに！ 厚揚げ南蛮丼

あたたかいごはん 厚揚げ サラダ油 砂糖 しょうゆ 酢 ゆで...

旨味たっぷり♪ たっぷりきのこと鶏むねの焼き南蛮

鶏むね肉[皮なし] まいたけ しめじ 玉ねぎ 大葉 塩こしょ...

タレがやみつき！ 鶏肉とさつまいもの南蛮漬け

さつまいも 鶏もも肉　 ねぎ 塩 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢...

ごはんが進む♪ 塩麹でチキン南蛮風

鶏むね肉[皮なし] 片栗粉 酒 砂糖 ポン酢しょうゆ サラダ...

さっぱり食べられる！ 鶏肉と玉ねぎのピリ辛南蛮

鶏もも肉 玉ねぎ かいわれ 塩麹 片栗粉 サラダ油 砂糖 酢...

食欲そそる！ 手羽元と長ねぎの南蛮煮

手羽元 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 糸唐辛子 酒 みりん ...

さっぱりすすむ♪ 鶏もも肉となすの南蛮漬け

鶏もも肉 なす 玉ねぎ 長ねぎ しょうが 塩 薄力粉 サラダ...

ちょっとひと手間おかず♪ コンビニチキンでチキン南蛮風

フライドチキン ゆで卵 きゅうり ポン酢しょうゆ 砂糖 マヨ...

自家製冷食で♪ 冷凍唐揚げアレンジレシピ2選

冷凍唐揚げ サニーレタス 白いりごま コチュジャン はちみつ...

宮崎名物！ チキン南蛮

鶏むね肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 サラダ油 ゆで卵 マヨ...

ごはんのおかずにぴったり！ 鶏肉となすの南蛮炒め

鶏もも肉 なす ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...