自家製冷食で♪
冷凍唐揚げアレンジレシピ2選
調理時間
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カロリー
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費用目安
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- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
アツアツの唐揚げはそのまま「はやうま冷凍」！（通常冷凍に比べて）約5倍のスピードで急速冷凍※するから、短時間でおいしい自家製冷食が作れる！自家製冷凍唐揚げを使って作れる、おすすめレシピ2選をご紹介します♪ ※ 実験条件：牛ステーキ（もも肉）150gをラップ包装。クーリングアシストルーム内のアルミプレートの上に置いて急凍した場合、最大氷結晶生成帯（-1℃～-5℃）を通過する時間：約28分。外気温25℃、扉開閉なし（パナソニック社測定）。
材料
手順
1
【唐揚げヤンニョムチキン】サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
2
耐熱皿に冷凍唐揚げを並べ、ラップをせずに600Wのレンジで2〜3分、唐揚げがあたたまるまで加熱する。
ポイント
唐揚げの大きさによって加熱時間が異なるので、様子を見ながら調整してください。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。唐揚げを加えてあえる。
4
器にサニーレタス、3を盛り、白いりごまをちらす。
5
【鶏唐揚げの南蛮漬け】玉ねぎは縦に薄切りにする。にんじんは千切りにする。ピーマンは縦半分に切って種とわたを取り除き、縦に千切りにする。
6
ボウルに★を入れて混ぜ、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを加えて混ぜる。
ポイント
唐辛子の量はお好みで調整してください。入れなくてもおいしくお召し上がりいただけます！
7
耐熱皿に唐揚げをのせ、ラップをせずに600Wのレンジで3〜4分、唐揚げがあたたまるまで加熱する。2のボウルに加えて混ぜ、味がなじむまで10分ほどおく。
ポイント
唐揚げの大きさによって加熱時間が異なるので、様子を見ながら調整してください。
レビュー
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