エビの代わりに！ ちくわのフリッターチリマヨソース

ちくわ サラダ油 薄力粉 マヨネーズ 水 長ねぎ スイートチ...

甘辛ダレがご飯に合う！ エビチリ風ささみ

ささみ 塩 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 ケチャップ...

2品で大満足♪ ぶりとさつまいものチリソース炒め

ブリ[切り身] さつまいも ミニトマト 長ねぎ にんにく 塩...

エスニックな味わい♪ パクチーとマグロのポキ

マグロ[刺身] パクチー アボカド しょうゆ ナンプラー レ...

海老がプリプリ♪ 海老たっぷり！エスニックチヂミ

無頭えび じゃがいも パクチー ごま油 スイートチリソース ...

えびたっぷり♪ えびと里芋のエスニック揚げ

むきえび 里芋[冷凍] 玉ねぎ パクチー ナンプラー 片栗粉...

ライムが爽やか♪ もやしと鶏のタイ風炒め

鶏むね肉 もやし オクラ 塩こしょう サラダ油 ライム 酒 ...

甘味もポイント！ キャベツと牛肉のスイートチリ炒め

牛切り落とし肉 キャベツ 塩こしょう おろしにんにく サラダ...

シャキシャキおいしい♪ 鶏ひき肉ともやしのエスニック炒め

鶏ひき肉 赤パプリカ もやし サラダ油 おろしにんにく スイ...

ナンプラーが香る♪ ブリのエスニック風竜田揚げ

ブリ[切り身] 片栗粉 サラダ油 レモン(くし切り) スイー...

パクチー香る！ エスニック鶏ハム

鶏むね肉[皮なし] 砂糖 塩 パクチー ピーナッツ ピーナッ...

甘辛ソースがよく絡む♪ 鶏むね肉のスイートチリマヨソース

鶏むね肉 酒 塩 片栗粉 サラダ油 スイートチリソース マヨ...