DELISH KITCHEN
【スイートチリソース】使い道に困ったら!お手軽味付けレシピ30選

【スイートチリソース】使い道に困ったら!お手軽味付けレシピ30選

作成日: 2023/02/01

更新日: 2024/11/11

簡単副菜から本格おかずまで!生春巻きを食べるときにはよく使うスイートチリソース。でも、それくらいしか出番がなくてついつい余ってしまいがちですよね。そんなスイートチリソースの使い道に困ったときに使える人気レシピをご紹介します。

目次

  1. 【人気上昇!】スイートチリソースの人気レシピ
    1. 甘辛ソースがからむ!エビと揚げ餅のスイートチリソース炒め
    2. 市販のソースで簡単♪スイートチリソースのエビチリ
    3. 忙しい時にもパパッと!ソーセージとアボカドのチリマヨ和え
  2. 【副菜】スイートチリソースの人気レシピ
    1. シャキシャキ!スモークサーモンと水菜の生春巻き
    2. 絶品チリマヨソース♪えびとアボカドの生春巻き
    3. 見た目かわいい♪えびとはんぺんの一口春巻き
    4. サクサクとろり♪アボカドの唐揚げ
    5. お弁当にも!おつまみにも!スイートチリソースで味付け卵
    6. 黄金コンビ!サーモンとクリームチーズの生春巻き
    7. 食べ応えのある一品♪ささみとブロッコリーのチリサラダ
    8. さっぱり甘酸っぱい!鶏ささみとセロリのエスニック和え
    9. ボリューム満点!にら焼肉生春巻き
    10. 甘辛♪お箸がすすむ!納豆とほうれん草のチリマヨ和え
    11. シャキシャキ野菜!ベジタブルロール
  3. 【主食】スイートチリソースの人気レシピ
    1. 甘辛ソースがよく絡む♪鶏むね肉のスイートチリマヨソース
    2. やみつきになる味!手羽元のスイートチリソース
    3. 味付け簡単!エビとパプリカの甘辛チリ炒め
    4. 余ったソースでできる!牛肉となすのスイートチリ炒め
    5. 甘辛味でごはんがすすむ♪厚揚げと豚ひき肉のエスニック風炒め
    6. ジューシーなおいしさ!鶏ひき肉とエビの落とし揚げ
    7. ジュワッとスパイシー!スイートチリ唐揚げ
    8. 根菜入りで満足感♪鶏むね肉のスイートチリマヨ炒め
    9. パリパリジューシー♪タイ風揚げ餃子
  4. 【主食】スイートチリソースの人気レシピ
    1. 海老がプリプリ♪海老たっぷり!エスニックチヂミ
    2. 手軽にエスニック!スイートチリソースの鶏肉炒飯
    3. カロリーオフ!しらたきパッタイ
    4. こってり!とろ~り!エスニック鶏照り丼
    5. 食欲そそる♪エビチリパスタ
    6. エスニック好きにも!ブリの竜田揚げドッグ
    7. エスニック風♪桜えびトースト

【人気上昇!】スイートチリソースの人気レシピ


  • 「エビと揚げ餅のスイートチリソース炒め」のレシピ動画

    甘辛ソースがからむ!
    エビと揚げ餅のスイートチリソース炒め

    4.4

    (
    7件
    )

    チリソースは甘めの味付けで食べやすい一品です!フライパンで揚げ焼きにした揚げ焼きにした餅をプラスして食べ応えもアップ♪食感を楽しみながらお召し上がりください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      511kcal

    • 費用目安

      1000前後

    無頭えび 切り餅 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 酒 塩 片栗粉 酒 スイートチリソース ケチャップ 鶏ガラスープの素 水 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スイートチリソースのエビチリ」のレシピ動画

    市販のソースで簡単♪
    スイートチリソースのエビチリ

    4.3

    (
    51件
    )

    冷蔵庫の中で眠ってしまいがちなスイートチリソースを使ってエビチリの作り方をご紹介します!甘さと辛さのバランスが絶妙でお箸が進みます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      223kcal

    • 費用目安

      500前後

    むきえび 長ねぎ 酒 塩 片栗粉 サラダ油 スイートチリソース ケチャップ 塩こしょう 鶏ガラスープの素 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ソーセージとアボカドのチリマヨ和え」のレシピ動画

    忙しい時にもパパッと!
    ソーセージとアボカドのチリマヨ和え

    4.9

    (
    11件
    )

    ソーセージとアボカドをトースターで焼いて、甘辛いチリマヨソースとあえるだけの、簡単おかずです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      445kcal

    • 費用目安

      200前後

    ソーセージ アボカド ミニトマト マヨネーズ スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【副菜】スイートチリソースの人気レシピ


  • 「スモークサーモンと水菜の生春巻き」のレシピ動画

    シャキシャキ!
    スモークサーモンと水菜の生春巻き

    4.6

    (
    33件
    )

    スモークサーモン入りで彩も綺麗に仕上げました! 水菜と具材の相性が抜群です。 お好みでスイートチリソースをたっぷりとつけてどうぞ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      287kcal

    • 費用目安

      700前後

    水菜 スモークサーモン アボカド クリームチーズ ライスペーパー スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「えびとアボカドの生春巻き」のレシピ動画

    絶品チリマヨソース♪
    えびとアボカドの生春巻き

    4.3

    (
    33件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました!生春巻きの定番、アボカドとえびを巻きました! スイートチリソースにマヨネーズを加えた、チリマヨソースが濃厚で美味しい!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      187kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ライスペーパー アボカド ゆでえび クリームチーズ スイートチリソース マヨネーズ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「えびとはんぺんの一口春巻き」のレシピ動画

    見た目かわいい♪
    えびとはんぺんの一口春巻き

    4.6

    (
    21件
    )

    ぷりぷりのえびとふわふわのはんぺんを春巻きの皮に包み、サッと揚げました。おつまみにもぴったりの一品です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      482kcal

    • 費用目安

      600前後

    むきえび はんぺん 枝豆[冷凍] 塩こしょう 春巻きの皮 サラダ油 スイートチリソース マヨネーズ 薄力粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アボカドの唐揚げ」のレシピ動画

    サクサクとろり♪
    アボカドの唐揚げ

    4.2

    (
    21件
    )

    新感覚! アボカドを薄いころもで揚げてサクッと、中はとろり。 レモンとスイートチリソースの相性も抜群!是非お試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      244kcal

    • 費用目安

      200前後

    アボカド 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 レモン(くし切り) スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スイートチリソースで味付け卵」のレシピ動画

    お弁当にも!おつまみにも!
    スイートチリソースで味付け卵

    4.0

    (
    20件
    )

    マンネリ化しがちな味付け卵を、スイートチリソースを使っていつもと少し違う味付けに仕上げました!酸味と甘味がおいしく、やみつきになること間違いなし♪卵はお好みのゆで加減で作れます。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      89kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 スイートチリソース しょうゆ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「サーモンとクリームチーズの生春巻き」のレシピ動画

    黄金コンビ!
    サーモンとクリームチーズの生春巻き

    4.1

    (
    16件
    )

    スモークサーモンとクリームチーズが相性抜群のもちもち生春巻きをご紹介! おつまみや副菜の一品にもおすすめです♪チリソースをつけてお召し上がりください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      154kcal

    • 費用目安

      700前後

    ライスペーパー スモークサーモン クリームチーズ 玉ねぎ スイートチリソース

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみとブロッコリーのチリサラダ」のレシピ動画

    食べ応えのある一品♪
    ささみとブロッコリーのチリサラダ

    4.4

    (
    10件
    )

    ほくほくのじゃがいもとプリプリに仕上げたささみ肉に、チリマヨソースをかけたサラダのご紹介です!ソースはマヨネーズを混ぜてマイルドに仕上げ、辛いのが苦手な人も食べやすい仕上がりです♪色鮮やかなブロッコリーも加わり、食卓の華やさがアップする一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      300前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも ブロッコリー サラダ油 こしょう 塩こしょう 片栗粉 スイートチリソース マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏ささみとセロリのエスニック和え」のレシピ動画

    さっぱり甘酸っぱい!
    鶏ささみとセロリのエスニック和え

    4.5

    (
    8件
    )

    スイートチリソースやナンプラーを使った簡単おかずをご紹介!セロリの香りとしっとり仕上げたささみが入ったサラダ感覚で楽しめる一品です。ビールのおつまみやご飯にも合うのでお箸がすすみます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] セロリ スイートチリソース ナンプラー 塩 酒 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にら焼肉生春巻き」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    にら焼肉生春巻き

    4.4

    (
    5件
    )

    東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 野菜と肉をライスペーパーで巻いて食べやすくしました!炒めたにらと生のにら、両方味わえます♪タレはスイートチリソースとナンプラーを混ぜたものでもおいしいですよ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      294kcal

    • 費用目安

      500前後

    ライスペーパー 牛切り落とし肉 ニラ もやし 赤パプリカ サニーレタス 焼肉のたれ スイートチリソース ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「納豆とほうれん草のチリマヨ和え」のレシピ動画

    甘辛♪お箸がすすむ!
    納豆とほうれん草のチリマヨ和え

    4.3

    (
    3件
    )

    スイートチリソースとマヨネーズの甘辛たれと、 和えるだけの簡単おかずです! 納豆の臭いもまろやかになるので食べやすくお子様にもおすすめです!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      152kcal

    • 費用目安

      200前後

    納豆 ほうれん草 スイートチリソース マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ベジタブルロール」のレシピ動画

    シャキシャキ野菜!
    ベジタブルロール

    異国風の変わったおかず! スイートチリソースが野菜の美味しさを引き立てます! 華やかなのでパーティーにもぴったりですよ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      331kcal

    • 費用目安

      400前後

    卵 サンチュ 水菜 にんじん レッドキャベツスプラウト アボカド ごま油 スイートチリソース しょうゆ ごま油 白ごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【主食】スイートチリソースの人気レシピ


  • 「鶏むね肉のスイートチリマヨソース」のレシピ動画

    甘辛ソースがよく絡む♪
    鶏むね肉のスイートチリマヨソース

    4.3

    (
    35件
    )

    鶏肉の旨味に甘辛いスイートチリマヨソースがよく合います♪ごはんにはもちろん、おつまみにも、サラダのトッピングにもおすすめです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      389kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏むね肉 酒 塩 片栗粉 サラダ油 スイートチリソース マヨネーズ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「手羽元のスイートチリソース」のレシピ動画

    やみつきになる味!
    手羽元のスイートチリソース

    4.5

    (
    26件
    )

    スイートチリソースを使った、ちょっとエスニックなおかずのご紹介です♪甘酸っぱい味付けが、鶏肉の皮目の香ばしさやにんにくの風味とマッチして、食欲をそそる一品に♪ごはんとの相性は、言うまでもなく抜群です。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      350kcal

    • 費用目安

      400前後

    手羽元 にんにく サラダ油 水 酒 しょうゆ スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「エビとパプリカの甘辛チリ炒め」のレシピ動画

    味付け簡単!
    エビとパプリカの甘辛チリ炒め

    4.2

    (
    23件
    )

    スイートチリソースを使えば、味付け失敗知らず!エビを鶏肉や豚肉、ホタテやイカなどに変えてもおいしく食べられます♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      180kcal

    • 費用目安

      1000前後

    無頭えび パプリカ[冷凍] いんげん[冷凍] 玉ねぎ ごま油 塩こしょう スイートチリソース 酒 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛肉となすのスイートチリ炒め」のレシピ動画

    余ったソースでできる!
    牛肉となすのスイートチリ炒め

    4.3

    (
    20件
    )

    さっと炒めるだけで簡単にできる、牛肉となすのスイートチリ炒めをご紹介致します。旨味と甘味がごはんにもよく合う一品です。生春巻きで使うスイートチリソースの使い道に困っている時にもおすすめ!味付けが簡単な炒め物です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      366kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 なす オクラ サラダ油 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 しょうゆ スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「厚揚げと豚ひき肉のエスニック風炒め」のレシピ動画

    甘辛味でごはんがすすむ♪
    厚揚げと豚ひき肉のエスニック風炒め

    4.2

    (
    14件
    )

    スイートチリソースとナンプラーを使って、厚揚げの炒め物をエスニック風に変身させましょう♪冷凍野菜を使えば時短調理も可能です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      260kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ひき肉 厚揚げ パプリカ[冷凍] サラダ油 おろしにんにく パクチー スイートチリソース ナンプラー こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏ひき肉とエビの落とし揚げ」のレシピ動画

    ジューシーなおいしさ!
    鶏ひき肉とエビの落とし揚げ

    4.6

    (
    9件
    )

    淡白な鶏ひき肉にエビのうまみをプラス♪揚げたてのおいしさは格別です。おもてなしにもおすすめです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏ひき肉 むきえび サラダ油 スイートチリソース 酒 塩 しょうゆ こしょう 片栗粉 おろししょうが 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スイートチリ唐揚げ」のレシピ動画

    ジュワッとスパイシー!
    スイートチリ唐揚げ

    4.5

    (
    9件
    )

    混ぜるだけで作れるスイートチリマヨソースでちょっぴり特別な唐揚げに♪パーティーやお弁当にぴったりな一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      539kcal

    • 費用目安

      500前後

    鶏もも肉  水菜 片栗粉 薄力粉 サラダ油 砂糖 酢 マヨネーズ 豆板醤 おろしにんにく 酒 しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鶏むね肉のスイートチリマヨ炒め」のレシピ動画

    根菜入りで満足感♪
    鶏むね肉のスイートチリマヨ炒め

    4.2

    (
    7件
    )

    鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで、パサつかずに味が染みてくれるのでおいしさ倍増♪根菜とパプリカと一緒に甘辛〜いスイートチリマヨが絡み、白ごはんがよく進む一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      429kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏むね肉 れんこん 赤パプリカ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ スイートチリソース 牛乳 レモン汁 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「タイ風揚げ餃子」のレシピ動画

    パリパリジューシー♪
    タイ風揚げ餃子

    5.0

    (
    4件
    )

    ひき肉の入った食べ応えのある揚げ餃子! パクチーとスパイシーな味付けでお口の中は異国にトリップ♪ おつまみとしてもオススメです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      41kcal

    • 費用目安

      400前後

    餃子の皮 合びき肉 玉ねぎ パクチー サラダ油 スイートチリソース 塩 こしょう カレー粉 おろしにんにく

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【主食】スイートチリソースの人気レシピ


  • 「海老たっぷり!エスニックチヂミ」のレシピ動画

    海老がプリプリ♪
    海老たっぷり!エスニックチヂミ

    4.5

    (
    9件
    )

    エビを叩いてチヂミの生地に加えます。 じゃがいもが入ったモチモチの生地にエビの旨味がたっぷり! パクチーがかおるエスニックなチヂミをスイートチリソースをつけていただきます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      700前後

    無頭えび じゃがいも パクチー ごま油 スイートチリソース 鶏ガラスープの素 酒 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スイートチリソースの鶏肉炒飯」のレシピ動画

    手軽にエスニック!
    スイートチリソースの鶏肉炒飯

    4.4

    (
    7件
    )

    スイートチリソースを使って、エスニック風味を味わえる簡単なチャーハンです。しょうゆをナンプラーに変えると、よりエスニック感を楽しめます♪パクチーはお好みの量を加えましょう!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      588kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ 赤パプリカ パクチー サラダ油 酒 鶏ガラスープの素 しょうゆ スイートチリソース

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「しらたきパッタイ」のレシピ動画

    カロリーオフ!
    しらたきパッタイ

    4.2

    (
    7件
    )

    桜えびが入ることで、コクが出ます!しっかりタイの味! ボリュームアップさせたい時は、豚肉を加えても美味しいですよ。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      204kcal

    • 費用目安

      700前後

    しらたき むきえび ニラ もやし 厚揚げ おろしにんにく 桜えび 唐辛子(輪切り) サラダ油 レモン ピーナッツ パクチー ナンプラー スイートチリソース オイスターソース 砂糖 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「エスニック鶏照り丼」のレシピ動画

    こってり!とろ~り!
    エスニック鶏照り丼

    5.0

    (
    3件
    )

    スイートチリソースとナンプラーでアジアンな香り♪甘辛いたれと温泉卵が鶏肉にからんで、お箸がとまりません!!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      777kcal

    • 費用目安

      700前後

    ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ パクチー 温泉卵 塩こしょう おろしにんにく 酒 サラダ油 スイートチリソース ナンプラー 酒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「エビチリパスタ」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    エビチリパスタ

    人気のエビチリとパスタが合体!にんにくやしょうがの香りと豆板醤の辛味が食欲をそそります。お腹も大満足な一品です♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      733kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ むきえび 長ねぎ 酒 塩 片栗粉 にんにく しょうが 豆板醤 オリーブオイル 酒 スイートチリソース ケチャップ 塩 鶏ガラスープの素 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブリの竜田揚げドッグ」のレシピ動画

    エスニック好きにも!
    ブリの竜田揚げドッグ

    サバサンドのように、ブリを揚げて挟みました。サバよりもクセもなく、食べやすいです♪パクチーも一緒に挟むと、さらにエスニック感が増します!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      412kcal

    • 費用目安

      700前後

    ホットドッグパン ブリ[切り身] 大根 にんじん 塩(野菜用) 塩(ブリ用) 片栗粉 サラダ油 レタス マヨネーズ スイートチリソース 砂糖 塩 酢

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「桜えびトースト」のレシピ動画

    エスニック風♪
    桜えびトースト

    桜えびをタイの調味料と合わせて♪ いつものトーストを一工夫。 朝食やおやつにもおすすめ。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      200前後

    桜えび 玉ねぎ 食パン(8枚切り) ナンプラー マヨネーズ スイートチリソース おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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