使い道に困ったら！スイートチリソースの人気レシピ30選
作成日: 2023/02/01
更新日: 2024/03/07
(2024/03/07更新)
生春巻きを食べるときにはよく使うスイートチリソース。でも、それくらいしか出番がなくてついつい余ってしまいがちですよね。そんなスイートチリソースの使い道に困ったときに使えるレシピをご紹介します。
【副菜】スイートチリソースの人気レシピ
忙しい時にもパパッと！
ソーセージとアボカドのチリマヨ和えソーセージとアボカドをトースターで焼いて、甘辛いチリマヨソースとあえるだけの、簡単おかずです！
調理時間
約10分
カロリー
445kcal
費用目安
200円前後
ソーセージ アボカド ミニトマト マヨネーズ スイートチリソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛♪お箸がすすむ！
納豆とほうれん草のチリマヨ和えスイートチリソースとマヨネーズの甘辛たれと、 和えるだけの簡単おかずです！ 納豆の臭いもまろやかになるので食べやすくお子様にもおすすめです！
調理時間
約5分
カロリー
152kcal
費用目安
200円前後
納豆 ほうれん草 スイートチリソース マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
絶品チリマヨソース♪
えびとアボカドの生春巻きあいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！生春巻きの定番、アボカドとえびを巻きました！ スイートチリソースにマヨネーズを加えた、チリマヨソースが濃厚で美味しい！
調理時間
約10分
カロリー
187kcal
費用目安
1000円前後
ライスペーパー アボカド ゆでえび クリームチーズ スイートチリソース マヨネーズ
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキ！
スモークサーモンと水菜の生春巻きスモークサーモン入りで彩も綺麗に仕上げました！ 水菜と具材の相性が抜群です。 お好みでスイートチリソースをたっぷりとつけてどうぞ！
調理時間
約15分
カロリー
287kcal
費用目安
700円前後
水菜 スモークサーモン アボカド クリームチーズ ライスペーパー スイートチリソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ボリューム満点！
にら焼肉生春巻き東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 野菜と肉をライスペーパーで巻いて食べやすくしました！炒めたにらと生のにら、両方味わえます♪タレはスイートチリソースとナンプラーを混ぜたものでもおいしいですよ♪
調理時間
約15分
カロリー
294kcal
費用目安
500円前後
ライスペーパー 牛切り落とし肉 ニラ もやし 赤パプリカ サニーレタス 焼肉のたれ スイートチリソース ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
黄金コンビ！
サーモンとクリームチーズの生春巻きスモークサーモンとクリームチーズが相性抜群のもちもち生春巻きをご紹介！ おつまみや副菜の一品にもおすすめです♪チリソースをつけてお召し上がりください。
調理時間
約15分
カロリー
154kcal
費用目安
700円前後
ライスペーパー スモークサーモン クリームチーズ 玉ねぎ スイートチリソース
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
見た目かわいい♪
えびとはんぺんの一口春巻きぷりぷりのえびとふわふわのはんぺんを春巻きの皮に包み、サッと揚げました。おつまみにもぴったりの一品です。
調理時間
約30分
カロリー
482kcal
費用目安
600円前後
むきえび はんぺん 枝豆[冷凍] 塩こしょう 春巻きの皮 サラダ油 スイートチリソース マヨネーズ 薄力粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっぱり甘酸っぱい！
鶏ささみとセロリのエスニック和えスイートチリソースやナンプラーを使った簡単おかずをご紹介！セロリの香りとしっとり仕上げたささみが入ったサラダ感覚で楽しめる一品です。ビールのおつまみやご飯にも合うのでお箸がすすみます。
調理時間
約15分
カロリー
80kcal
費用目安
400円前後
ささみ[筋なし] セロリ スイートチリソース ナンプラー 塩 酒 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食べ応えのある一品♪
ささみとブロッコリーのチリサラダほくほくのじゃがいもとプリプリに仕上げたささみ肉に、チリマヨソースをかけたサラダのご紹介です！ソースはマヨネーズを混ぜてマイルドに仕上げ、辛いのが苦手な人も食べやすい仕上がりです♪色鮮やかなブロッコリーも加わり、食卓の華やさがアップする一品です。
調理時間
約15分
カロリー
254kcal
費用目安
300円前後
ささみ[筋なし] じゃがいも ブロッコリー サラダ油 こしょう 塩こしょう 片栗粉 スイートチリソース マヨネーズ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
シャキシャキ野菜！
ベジタブルロール異国風の変わったおかず！ スイートチリソースが野菜の美味しさを引き立てます！ 華やかなのでパーティーにもぴったりですよ♪
調理時間
約30分
カロリー
331kcal
費用目安
400円前後
卵 サンチュ 水菜 にんじん レッドキャベツスプラウト アボカド ごま油 スイートチリソース しょうゆ ごま油 白ごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お弁当にも！おつまみにも！
スイートチリソースで味付け卵マンネリ化しがちな味付け卵を、スイートチリソースを使っていつもと少し違う味付けに仕上げました！酸味と甘味がおいしく、やみつきになること間違いなし♪卵はお好みのゆで加減で作れます。
調理時間
180分〜
カロリー
89kcal
費用目安
200円前後
卵 スイートチリソース しょうゆ
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
サクサクとろり♪
アボカドの唐揚げ新感覚！ アボカドを薄いころもで揚げてサクッと、中はとろり。 レモンとスイートチリソースの相性も抜群！是非お試しください！
調理時間
約10分
カロリー
244kcal
費用目安
200円前後
アボカド 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 レモン(くし切り) スイートチリソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【主食】スイートチリソースの人気レシピ
余ったソースでできる！
牛肉となすのスイートチリ炒めさっと炒めるだけで簡単にできる、牛肉となすのスイートチリ炒めをご紹介致します。旨味と甘味がごはんにもよく合う一品です。生春巻きで使うスイートチリソースの使い道に困っている時にもおすすめ！味付けが簡単な炒め物です。
調理時間
約15分
カロリー
366kcal
費用目安
700円前後
牛切り落とし肉 なす オクラ サラダ油 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 しょうゆ スイートチリソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
市販のソースで簡単♪
スイートチリソースのエビチリ冷蔵庫の中で眠ってしまいがちなスイートチリソースを使ってエビチリの作り方をご紹介します！甘さと辛さのバランスが絶妙でお箸が進みます♪
調理時間
約15分
カロリー
223kcal
費用目安
500円前後
むきえび 長ねぎ 酒 塩 片栗粉 サラダ油 スイートチリソース ケチャップ 塩こしょう 鶏ガラスープの素 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
味付け簡単！
エビとパプリカの甘辛チリ炒めスイートチリソースを使えば、味付け失敗知らず！エビを鶏肉や豚肉、ホタテやイカなどに変えてもおいしく食べられます♪ぜひお試しください。
調理時間
約15分
カロリー
180kcal
費用目安
1000円前後
無頭えび パプリカ[冷凍] いんげん[冷凍] 玉ねぎ ごま油 塩こしょう スイートチリソース 酒 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛ソースがからむ！
エビと揚げ餅のスイートチリソース炒めチリソースは甘めの味付けで食べやすい一品です！フライパンで揚げ焼きにした揚げ焼きにした餅をプラスして食べ応えもアップ♪食感を楽しみながらお召し上がりください。
調理時間
約30分
カロリー
511kcal
費用目安
1000円前後
無頭えび 切り餅 長ねぎ しょうが にんにく サラダ油 酒 塩 片栗粉 酒 スイートチリソース ケチャップ 鶏ガラスープの素 水 サラダ油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
やみつきになる味！
手羽元のスイートチリソーススイートチリソースを使った、ちょっとエスニックなおかずのご紹介です♪甘酸っぱい味付けが、鶏肉の皮目の香ばしさやにんにくの風味とマッチして、食欲をそそる一品に♪ごはんとの相性は、言うまでもなく抜群です。
調理時間
約30分
カロリー
350kcal
費用目安
400円前後
手羽元 にんにく サラダ油 水 酒 しょうゆ スイートチリソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛ソースがよく絡む♪
鶏むね肉のスイートチリマヨソース鶏肉の旨味に甘辛いスイートチリマヨソースがよく合います♪ごはんにはもちろん、おつまみにも、サラダのトッピングにもおすすめです。
調理時間
約30分
カロリー
389kcal
費用目安
300円前後
鶏むね肉 酒 塩 片栗粉 サラダ油 スイートチリソース マヨネーズ 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ジュワッとスパイシー！
スイートチリ唐揚げ混ぜるだけで作れるスイートチリマヨソースでちょっぴり特別な唐揚げに♪パーティーやお弁当にぴったりな一品です！
調理時間
約30分
カロリー
539kcal
費用目安
500円前後
鶏もも肉 水菜 片栗粉 薄力粉 サラダ油 砂糖 酢 マヨネーズ 豆板醤 おろしにんにく 酒 しょうゆ おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
根菜入りで満足感♪
鶏むね肉のスイートチリマヨ炒め鶏むね肉に片栗粉をまぶすことで、パサつかずに味が染みてくれるのでおいしさ倍増♪根菜とパプリカと一緒に甘辛〜いスイートチリマヨが絡み、白ごはんがよく進む一品です♪
調理時間
約20分
カロリー
429kcal
費用目安
600円前後
鶏むね肉 れんこん 赤パプリカ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 マヨネーズ スイートチリソース 牛乳 レモン汁 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
パリパリジューシー♪
タイ風揚げ餃子ひき肉の入った食べ応えのある揚げ餃子！ パクチーとスパイシーな味付けでお口の中は異国にトリップ♪ おつまみとしてもオススメです！
調理時間
約30分
カロリー
41kcal
費用目安
400円前後
餃子の皮 合びき肉 玉ねぎ パクチー サラダ油 スイートチリソース 塩 こしょう カレー粉 おろしにんにく
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘辛味でごはんがすすむ♪
厚揚げと豚ひき肉のエスニック風炒めスイートチリソースとナンプラーを使って、厚揚げの炒め物をエスニック風に変身させましょう♪冷凍野菜を使えば時短調理も可能です！
調理時間
約15分
カロリー
260kcal
費用目安
600円前後
豚ひき肉 厚揚げ パプリカ[冷凍] サラダ油 おろしにんにく パクチー スイートチリソース ナンプラー こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ジューシーなおいしさ！
鶏ひき肉とエビの落とし揚げ淡白な鶏ひき肉にエビのうまみをプラス♪揚げたてのおいしさは格別です。おもてなしにもおすすめです！
調理時間
約20分
カロリー
335kcal
費用目安
400円前後
鶏ひき肉 むきえび サラダ油 スイートチリソース 酒 塩 しょうゆ こしょう 片栗粉 おろししょうが 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【主食】スイートチリソースの人気レシピ
手軽にエスニック！
スイートチリソースの鶏肉炒飯スイートチリソースを使って、エスニック風味を味わえる簡単なチャーハンです。しょうゆをナンプラーに変えると、よりエスニック感を楽しめます♪パクチーはお好みの量を加えましょう！
調理時間
約15分
カロリー
588kcal
費用目安
600円前後
ごはん 鶏ひき肉 玉ねぎ 赤パプリカ パクチー サラダ油 酒 鶏ガラスープの素 しょうゆ スイートチリソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
こってり！とろ～り！
エスニック鶏照り丼スイートチリソースとナンプラーでアジアンな香り♪甘辛いたれと温泉卵が鶏肉にからんで、お箸がとまりません！！
調理時間
約20分
カロリー
777kcal
費用目安
700円前後
ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ パクチー 温泉卵 塩こしょう おろしにんにく 酒 サラダ油 スイートチリソース ナンプラー 酒
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
海老がプリプリ♪
海老たっぷり！エスニックチヂミエビを叩いてチヂミの生地に加えます。 じゃがいもが入ったモチモチの生地にエビの旨味がたっぷり！ パクチーがかおるエスニックなチヂミをスイートチリソースをつけていただきます♪
調理時間
約20分
カロリー
262kcal
費用目安
700円前後
無頭えび じゃがいも パクチー ごま油 スイートチリソース 鶏ガラスープの素 酒 片栗粉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食欲そそる♪
エビチリパスタ人気のエビチリとパスタが合体！にんにくやしょうがの香りと豆板醤の辛味が食欲をそそります。お腹も大満足な一品です♪
調理時間
約15分
カロリー
733kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ むきえび 長ねぎ 酒 塩 片栗粉 にんにく しょうが 豆板醤 オリーブオイル 酒 スイートチリソース ケチャップ 塩 鶏ガラスープの素 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
エスニック好きにも！
ブリの竜田揚げドッグサバサンドのように、ブリを揚げて挟みました。サバよりもクセもなく、食べやすいです♪パクチーも一緒に挟むと、さらにエスニック感が増します！
調理時間
約30分
カロリー
412kcal
費用目安
700円前後
ホットドッグパン ブリ[切り身] 大根 にんじん 塩(野菜用) 塩(ブリ用) 片栗粉 サラダ油 レタス マヨネーズ スイートチリソース 砂糖 塩 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
エスニック風♪
桜えびトースト桜えびをタイの調味料と合わせて♪ いつものトーストを一工夫。 朝食やおやつにもおすすめ。
調理時間
約10分
カロリー
250kcal
費用目安
200円前後
桜えび 玉ねぎ 食パン(8枚切り) ナンプラー マヨネーズ スイートチリソース おろしにんにく
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カロリーオフ！
しらたきパッタイ桜えびが入ることで、コクが出ます！しっかりタイの味！ ボリュームアップさせたい時は、豚肉を加えても美味しいですよ。
調理時間
約20分
カロリー
204kcal
費用目安
700円前後
しらたき むきえび ニラ もやし 厚揚げ おろしにんにく 桜えび 唐辛子（輪切り） サラダ油 レモン ピーナッツ パクチー ナンプラー スイートチリソース オイスターソース 砂糖 酢
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
