加熱なしで簡単♪ はんぺんと海藻のサラダ

はんぺん 海藻ミックス(乾燥) レタス ☆ごま油 ☆しょうゆ...

ささっと簡単副菜！ 白菜とはんぺんの胡麻和え

白菜 はんぺん 白すりごま しょうゆ

たんぱく質28.4g♪ えび団子とくずし豆腐の生姜スー...

むきえび はんぺん 木綿豆腐 白菜 しいたけ しょうが ごま...

ほっこり温まる♪ 大根とえび団子のスープ

むきえび(冷凍) はんぺん 大根 水 鶏ガラスープの素 塩こ...

冷めても美味しい！ お弁当おかず3品

鶏ひき肉 はんぺん ねぎ 塩 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ ...

袋で作る！ ゴーヤーとコーンのはんぺん肉詰め

ゴーヤー 豚ひき肉 はんぺん コーン缶 長ねぎ おろししょう...

中からとろ〜り！ はんぺんの明太マヨはさみ焼き

はんぺん 大葉 とろけるスライスチーズ 有塩バター 明太子 ...

簡単お手軽に♪ レンジでかぶら蒸し

かぶ はんぺん むきえび 酒 卵白 片栗粉 塩 三つ葉 しめ...

あと引く美味しさ！ ベーコンポテトのはんぺん焼き

ベーコン はんぺん じゃがいも マヨネーズ 塩こしょう 片栗...

中からとろ〜り♪ はんぺんチーズの磯辺焼き

はんぺん 焼きのり ピザ用チーズ サラダ油

コトコト煮込みシェフで作る！ おでん

大根 さつま揚げ こんにゃく(下処理済み) はんぺん 焼きち...

あっさりだしの♪ はんぺんと小松菜の煮浸し

はんぺん 小松菜 えのき 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし...