はんぺんの絶品おつまみレシピ28選！フライパンやトースターで簡単

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  185kcal

• 費用目安

  500円前後

はんぺん[大判] たらこ マヨネーズ ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  110kcal

• 費用目安

  100円前後

はんぺん 焼きのり ピザ用チーズ サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  216kcal

• 費用目安

  200円前後

はんぺん 大葉 とろけるスライスチーズ 有塩バター 明太子 マヨネーズ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  391kcal

• 費用目安

  200円前後

はんぺん ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  229kcal

• 費用目安

  200円前後

はんぺん 酒 塩 こしょう おろしにんにく オリーブオイル 乾燥バジル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  188kcal

• 費用目安

  100円前後

はんぺん 白いりごま 細ねぎ マヨネーズ みそ こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  223kcal

• 費用目安

  400円前後

はんぺん[大判] ピザ用チーズ サラダ油 明太子 マヨネーズ 牛乳 こしょう 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  86kcal

• 費用目安

  100円前後

はんぺん サラダ油 有塩バター しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  288kcal

• 費用目安

  200円前後

山芋 はんぺん しょうゆ 粉チーズ 青のり サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  199kcal

• 費用目安

  200円前後

はんぺん たらこ マヨネーズ 和風顆粒だし 水 大葉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  198kcal

• 費用目安

  200円前後

木綿豆腐 はんぺん かにかまぼこ 細ねぎ サラダ油 塩 和風顆粒だし 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  399kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 はんぺん 長ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  167kcal

• 費用目安

  500円前後

鶏ひき肉[もも] はんぺん 溶き卵 梅干し 大葉 おろししょうが 長ねぎ こしょう 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  62kcal

• 費用目安

  300円前後

はんぺん 玉ねぎ プロセスチーズ コーン缶 サラダ油 片栗粉 マヨネーズ こしょう

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  187kcal

• 費用目安

  500円前後

むきえび はんぺん[大判] 細ねぎ しょうが 酒 サラダ油 片栗粉 酒 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  33kcal

• 費用目安

  200円前後

はんぺん 梅干し 大葉 しらす しょうゆ サラダ油

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  157kcal

• 費用目安

  100円前後

はんぺん むき枝豆[冷凍] プロセスチーズ 片栗粉 サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  40kcal

• 費用目安

  800円前後

餃子の皮 サラダ油 むきえび はんぺん[大判] ピザ用チーズ 大葉 酒 塩 こしょう 片栗粉

• ※1個分あたり(25個の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  159kcal

• 費用目安

  200円前後

はんぺん ベーコン サラダ油 有塩バター しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  165kcal

• 費用目安

  200円前後

卵 はんぺん ほうれん草 サラダ油 塩 水 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  72kcal

• 費用目安

  100円前後

はんぺん ピザ用チーズ サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  322kcal

• 費用目安

  400円前後

はんぺん スライスチーズ ベーコン サラダ油 こしょう マヨネーズ パセリ（飾り用）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  177kcal

• 費用目安

  500円前後

春巻きの皮 はんぺん[大判] ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ コーン缶 サラダ油 マヨネーズ 塩こしょう 薄力粉 水

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  482kcal

• 費用目安

  600円前後

むきえび はんぺん 枝豆[冷凍] 塩こしょう 春巻きの皮 サラダ油 スイートチリソース マヨネーズ 薄力粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  326kcal

• 費用目安

  600円前後

油揚げ サラダ油 鶏ひき肉[もも] はんぺん 長ねぎ 溶き卵 酒 砂糖 しょうゆ おろししょうが 片栗粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  414kcal

• 費用目安

  400円前後

はんぺん スライスチーズ 大葉 練り梅 パン粉 サラダ油 卵 水 薄力粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  74kcal

• 費用目安

  400円前後

三つ葉 桜えび はんぺん 木綿豆腐 玉ねぎ 大根 片栗粉 塩 サラダ油 ポン酢しょうゆ

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  545kcal

• 費用目安

  300円前後

はんぺん 玉ねぎ サラダ油 ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。