簡単一品！ アスパラと卵のコンソメスープ

溶き卵 アスパラ コンソメ 塩 水 粉チーズ 黒こしょう

朝食におすすめ♪ だし卵かけご飯

ごはん 卵黄 きゅうり なす オクラ みょうが 大葉 とろろ...

今日の朝食はこれで決まり！ 具沢山おにぎり献立

ごはん 溶き卵 塩鮭[甘口] サラダ油 細ねぎ(刻み) めん...

スピードおかず！ ブロッコリーとふわとろ卵の中華炒め

卵 ブロッコリー ミニトマト 塩 鶏ガラスープの素 塩こしょ...

シャキシャキ♪ ハムとレタスのふんわり卵

卵 レタス ハム 塩こしょう サラダ油

ふんわりチーズ風味！ 大豆と卵のコンソメスープ

卵 大豆[水煮] 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

ふんわりチーズ風味！ 枝豆と卵のコンソメスープ

卵 むき枝豆[冷凍] 粉チーズ コンソメ 塩 水 黒こしょう

朝ごはんにおすすめ♪ 卵焼き器ホットサンド

食パン[6枚切り] ハム 溶き卵 ピザ用チーズ グリーンリー...

意外な組み合わせ！ 卵ときゅうりの中華炒め

卵 きゅうり ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

つるんと食べられる♪ なめこと卵の春雨スープ

溶き卵 なめこ 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 塩 こしょう ...

パパッと出来る♪ ブロッコリーと卵のオーロラ炒め

溶き卵 ブロッコリー サラダ油 マヨネーズ ケチャップ おろ...

定番汁物♪ 卵とわかめの春雨スープ

溶き卵 玉ねぎ 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 白いりごま 塩...