天かすを入れてたぬき風♪ きゅうりのしょうゆ漬け焼きお...

ごはん ごま油 プロセスチーズ きゅうりのしょうゆ漬け 大葉...

バターしょうゆが香ばしい！ 白菜のガーリックバター焼き

白菜 にんにく しょうゆ 有塩バター オリーブオイル

わさび醤油でさっぱりと！ もやしとズッキーニの和え物

もやし ズッキーニ しょうゆ わさび かつお節

貝の旨味が凝縮！ 酒蒸しホッキ貝のバター醤油ごはん

米(吸水済み) ホッキ貝 酒 みりん 水 しょうゆ 有塩バタ...

焼けた醤油が香ばしい！ わかめの焼きおにぎり

白ごはん わかめ(乾燥) 白いりごま みりん しょうゆ ごま油

わさび醤油でいただく！ アボカドのお刺身

アボカド しょうゆ わさび

2品で大満足♪ ささみとスナップエンドウのバター醤油炒め

ささみ[筋なし] スナップエンドウ 新じゃがいも 塩こしょう...

焦がししょうゆが香ばしい♪ 豚ひき肉のパクチーチャーハン

ごはん 豚ひき肉 卵 パクチー 玉ねぎ サラダ油 おろししょ...

バターしょうゆ味で♪ にんじんそぼろ

にんじん 豚ひき肉 酒 砂糖 しょうゆ 有塩バター

からし醤油でさっぱりと♪ モロヘイヤとささみの和え物

モロヘイヤ ささみ 玉ねぎ 塩 からし しょうゆ 塩

焦がし醤油が香ばしい！ おかかチーズ焼きおにぎり

ごはん かつお節 とろけるスライスチーズ ごま油 みりん し...

和風しょうゆ味！ アボカドバターオムライス

アボカド 無塩バター(常温) レモン汁 しょうゆ ハム あた...