DELISH KITCHEN

バターしょうゆが香ばしい!
白菜のガーリックバター焼き

4.0

調理時間

10

費用目安

100前後

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白菜をたっぷりとれるレシピのご紹介です! しっかり焼き色をつけて香ばしく仕上げます! 白菜が甘く、とろりとしてほっこりする味わいです!

  • カロリー

    115kcal

  • 炭水化物

    4.9g

  • 脂質

    10.2g

  • たんぱく質

    1.4g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 白菜 3枚(250g)
  • にんにく 1かけ
  • しょうゆ小さじ1
  • 有塩バター10g
  • オリーブオイル大さじ1

手順

  1. 1

    白菜は食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくの香りがたったら、白菜の芯を加えて焼き色がつくまで中火で炒め、白菜の葉を加えてさらに炒める。

  3. 3

    白菜の葉に焼き色がつくまで炒めたら、バター、しょうゆを加えて炒め合わせて完成。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • poco

    ちょっと薄味だったのでお醤油を足しました。

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