バターしょうゆが香ばしい!
白菜のガーリックバター焼き
白菜をたっぷりとれるレシピのご紹介です! しっかり焼き色をつけて香ばしく仕上げます! 白菜が甘く、とろりとしてほっこりする味わいです!
- カロリー - 115kcal 
- 炭水化物 - 4.9g 
- 脂質 - 10.2g 
- たんぱく質 - 1.4g 
- 糖質 - 3.2g 
- 塩分 - 0.5g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - 白菜は食べやすい大きさに切る。にんにくは薄切りにする。 
- 2 - フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくの香りがたったら、白菜の芯を加えて焼き色がつくまで中火で炒め、白菜の葉を加えてさらに炒める。 
- 3 - 白菜の葉に焼き色がつくまで炒めたら、バター、しょうゆを加えて炒め合わせて完成。 






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