ご飯がすすむ！ じゃがいもと牛肉のキムチ炒め

牛切り落とし肉 じゃがいも 白菜キムチ 鶏ガラスープの素（顆...

さっぱりおいしい！ ささみとセロリの梅和え

ささみ[筋なし] セロリ 酒 梅干し 酢 しょうゆ ごま油

さっぱり食べられる！ ツルムラサキと納豆の梅あえ

納豆[たれ付き] つるむらさき 長ねぎ[白い部分] 梅干し ...

素朴でやさしい味！ 卵焼きおにぎり

ごはん 卵 ツナ缶[オイル漬け] しょうゆ 白いりごま 焼き...

ごはんがすすむ！ ピリ辛カルビスープ

牛カルビ肉 にんじん 長ねぎ ニラ にんにく ごま油 塩こし...

ピリッと辛い！ ジャージャー麺

中華麺 豚ひき肉 ねぎ きゅうり ミニトマト ごま油 みそ ...

お手軽副菜！ トマトのくるみ和え

トマト 細ねぎ くるみ 白すりごま めんつゆ(2倍濃縮) ご...

さっぱり食べられる！ 鶏むね肉の梅照り焼き丼

ごはん 鶏むね肉[皮なし] カット野菜[キャベツ・千切り] ...

3合炊き炊飯器で！ れんこんと焼き豚の中華風ごはん

米(吸水済み) 焼き豚 れんこん にんじん しいたけ しょう...

旨味たっぷり！ ししとうとひき肉の春雨スープ

豚ひき肉 ししとう 春雨 ごま油 おろししょうが 塩 こしょ...

食欲そそる酸っぱさ！ 豚こまとなすの南蛮漬け

豚こま切れ肉 なす さやいんげん 塩 片栗粉 サラダ油 ねぎ...

簡単に作れる♪ レタスとひじきの塩ナムル

ハム レタス ひじき(乾燥) 塩 ごま油 鶏ガラスープの素 ...