DELISH KITCHEN

お手軽副菜!

トマトのくるみ和え

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    142kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    8.8g

  • 脂質

    11.4g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さっとできる簡単和え物! くるみの食感が楽しい♪ あと一品というときにいかがでしょうか?

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • トマト 1個
  • 細ねぎ 2本
  • くるみ20g
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    トマトは食べやすい大きさに切る。細ねぎは刻む。くるみは包丁で小さく砕く。

  2. 2

    容器に切った食材、☆を入れて混ぜたら完成。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「トマト」の基本

「その他の野菜料理」の基本