DELISH KITCHEN

お手軽副菜!
トマトのくるみ和え

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(2件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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さっとできる簡単和え物! くるみの食感が楽しい♪ あと一品というときにいかがでしょうか?

  • カロリー

    142kcal

  • 炭水化物

    8.8g

  • 脂質

    11.4g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    6.4g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • トマト 1個
  • 細ねぎ 2本
  • くるみ20g
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1と1/2
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    トマトは食べやすい大きさに切る。細ねぎは刻む。くるみは包丁で小さく砕く。

  2. 2

    容器に切った食材、☆を入れて混ぜたら完成。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

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(2件)
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