やみつき味が簡単にできる♪ グリーンボールの浅漬け

グリーンボール にんじん しょうが 唐辛子(輪切り) 塩 酢...

さっぱりとした箸休め！ かぶの浅漬け

かぶ[葉付き] 刻み昆布[乾燥] 塩 砂糖 酢 唐辛子(輪切...

お手軽！時短献立♪ たたき蓮根のとろろ昆布汁

れんこん かつお節 しょうゆ 塩 水 とろろ昆布 細ねぎ(刻...

さっぱり絶品！ ガリとごぼうの浅漬け

ごぼう しょうがの甘酢漬け 刻み昆布[乾燥] 白いりごま み...

さっぱり副菜♪ 大根とホタテのサラダ

ホタテ缶[フレーク] 大根 かいわれ 塩昆布 酢 しょうゆ ...

しみしみ副菜♪ エリンギのおでん

エリンギ とろろ昆布 水 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし

春を感じる♪ うすいえんどうの豆ご飯

米(洗米済み) うすいえんどう[さや付き] 昆布[乾燥] 酒...

野菜がたくさん食べれる！ 角切り野菜の浅漬けサラダ

大根 にんじん キャベツ 塩（下味用） 砂糖 塩（調味用） ...

簡単に作れる♪ 枝豆おこわ

米(洗米済み) もち米 枝豆[冷凍] 塩昆布 水 酒 白だし

鯛の出汁がきいてる♪ 鯛の潮汁

鯛(あら) ねぎ 塩(下処理用) 昆布 水 酒 塩

混ぜるだけおつまみ！ セロリとほたて缶さっぱりマヨサラダ

ほたての水煮缶 セロリの茎 マヨネーズ レモン汁 塩昆布 こ...

トマトで即席ソース！ 冷やしトマトの和風うどん

うどん[ゆで] トマト きゅうり みょうが しょうゆ 昆布茶...