DELISH KITCHEN

簡単でおいしい♪
かぶら漬け

-

調理時間

60

費用目安

100前後

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甘酸っぱさが絶妙なバランスのかぶらの漬物です♪料理の箸休めとしてもぴったりの一品!簡単な材料で作れるのでぜひお試しください。

  • カロリー

    45kcal

  • 炭水化物

    10.9g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    0.7g

  • 糖質

    9.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

  • かぶ 2個(300g)
  • 5g
  • 刻み昆布[乾燥]3g
  • 唐辛子(輪切り)少々
  • 砂糖大さじ1と1/2
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    かぶは皮をむき、半分に切って切り口を下にし、薄切りにする。

    ポイント

    お好みで葉を一緒に漬けてもおいしく召し上がれます。

  2. 2

    ボウルにかぶ、塩を入れてもみ、10分おく。水気をしぼる。

    ポイント

    かぶは正味250gを使用しました。塩はかぶの正味量に対して2%が目安です。

  3. 3

    刻み昆布、唐辛子、砂糖、酢を加えてよく混ぜる。ラップを密着させ、冷蔵庫で30分ほどおいて味をなじませる。

よくある質問

  • Q

    保存期間はどのくらいですか?

    A

    保存期間の目安は2〜3日程度です。冷蔵庫で保管し、なるべく早めにお召し上がりください。

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.9gの減塩となります。

レビュー

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  • まり

    お弁当に入れました。 刻み昆布がなかったので 塩の分量で昆布茶 入れました。 簡単 入れて美味しくできました。

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