簡単でおいしい♪
かぶら漬け
甘酸っぱさが絶妙なバランスのかぶらの漬物です♪料理の箸休めとしてもぴったりの一品!簡単な材料で作れるのでぜひお試しください。
カロリー
45kcal
炭水化物
10.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
0.7g
糖質
9.1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶは皮をむき、半分に切って切り口を下にし、薄切りにする。
ポイント
お好みで葉を一緒に漬けてもおいしく召し上がれます。
2
ボウルにかぶ、塩を入れてもみ、10分おく。水気をしぼる。
ポイント
かぶは正味250gを使用しました。塩はかぶの正味量に対して2%が目安です。
3
刻み昆布、唐辛子、砂糖、酢を加えてよく混ぜる。ラップを密着させ、冷蔵庫で30分ほどおいて味をなじませる。
よくある質問
- Q
保存期間はどのくらいですか?
A保存期間の目安は2〜3日程度です。冷蔵庫で保管し、なるべく早めにお召し上がりください。
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.9gの減塩となります。
レビュー
-
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- お弁当に入れました。 刻み昆布がなかったので 塩の分量で昆布茶 入れました。 簡単 入れて美味しくできました。
まり