食物繊維1人分2.1g♪ さつまいもと小松菜の生姜味噌汁

さつまいも 小松菜 水 和風顆粒だし おろししょうが みそ

1週間使い切り献立♪ さつまいもとえのきのごま味噌汁

さつまいも えのき 白すりごま 和風顆粒だし 水 みそ

2品で大満足♪ じゃがいもとコーンのみそ汁

じゃがいも エリンギ コーン[冷凍] 和風顆粒だし みそ 水

1週間使い切り献立♪ ほうれん草となめこのみそ汁

ほうれん草 なめこ みそ 和風顆粒だし 水

家計にやさしい節約レシピ♪ にんじんとじゃがいもの味噌汁

にんじん じゃがいも(小) みそ 水 和風顆粒だし

2品で大満足♪ 落とし卵のしょうが味噌汁

卵 にんじん キャベツ しょうが みそ 和風顆粒だし 水

1週間使い切り献立♪ じゃがいもとにんじんの味噌汁

じゃがいも にんじん かぶの葉 和風顆粒だし 水 みそ

1食500kcal台でも大満足！ ねぎとわかめの胡麻味...

長ねぎ わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 白すりごま お湯

1食500kcal台でも大満足！ かぶとわかめのごま味...

かぶ[葉付き] わかめ[乾燥] 和風顆粒だし 水 みそ 白す...

スタミナ献立♪ ナスと油揚げの白ごま味噌汁

油揚げ なす 水 和風顆粒だし みそ 白すりごま 細ねぎ(刻...

食物繊維1人分3.3g♪ じゃがいもととろろ昆布の味噌汁

じゃがいも 玉ねぎ とろろ昆布 和風顆粒だし 水 みそ

1週間使い切り献立♪ 長芋のすり流しごまみそ汁

長芋 青のり お湯 みそ 和風顆粒だし 白すりごま