オクラとトマトの塩豚汁

具だくさんで食べごたえがあり、ほっこり温まる豚汁。ご家庭でも作る機会の多い汁物ですが、どのくらいのカロリーがあるのでしょうか。 この記事では、豚汁のカロリーやおすすめレシピのほか、カロリーをおさえて食べるコツもご紹介します。

具だくさんで食材の旨味がたっぷりの豚汁。相性のよい具材は数知れず、さらにその組み合わせによって違った風味や香りが楽しめるのも魅力のひとつです。 この記事では、豚汁の定番具材とおすすめの切り方、季節ごとの具材や変わり種の豚汁レシピなどをご紹介します。豚汁は具材のバリエーションが豊富なので、定番はもちろん、いろいろなアレンジで楽しみましょう。