お手軽！時短献立♪ 豆腐とサニーレタスのチョレギサラダ

絹豆腐 サニーレタス 玉ねぎ 焼きのり ポン酢しょうゆ ごま...

さっぱり味の副菜！ きゅうりとみょうがのおかかポン酢あえ

きゅうり みょうが 大葉 ポン酢しょうゆ かつお節 白いりごま

さっぱり食べられる♪ 鶏肉とレンコンのポン酢炒め

鶏もも肉 れんこん 塩こしょう 片栗粉 ごま油 酒 ポン酢し...

あと一品欲しい時に♪ 切り干し大根とかにかまぼこのサラダ

切り干し大根 きゅうり かにかまぼこ ポン酢しょうゆ ごま油...

パックのままポン！ こねない煮込みハンバーグ

合いびき肉 しめじ 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 酒 ケチャ...

簡単あえ物♪ サバ缶とピーマンのポン酢あえ

ピーマン サバ缶[水煮] ごま油 ポン酢しょうゆ 白いりごま

スピードおかず！ 豚肉と定番野菜のレンジ蒸し

豚バラ薄切り肉 キャベツ にんじん しめじ 塩こしょう 酒 ...

ほんのり柚子胡椒♪ 豚バラとジャガイモのゆずポン酢炒め

豚バラ薄切り肉 じゃがいも 細ねぎ(刻み) ごま油 ポン酢し...

冷めても美味しい！ 鶏肉とキャベツのゆずこしょう炒め

鶏むね肉 キャベツ 酒 柚子胡椒 片栗粉 サラダ油 ポン酢し...

サクサク食感が楽しめる！ ニラとチーズのチヂミ

薄力粉 片栗粉 ニラ とろけるスライスチーズ 鶏ガラスープの...

胃に優しい！ 鮭つくねのレンジ蒸し

生鮭[切り身] 木綿豆腐 レタス ポン酢しょうゆ 片栗粉 塩...

5分で作れる！ レタスのツナサラダ

ツナ缶[オイル漬け] レタス ポン酢しょうゆ マヨネーズ 白...