まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 鮭の梅みりん焼き

生鮭[切り身] 梅干し サラダ油 酒 みりん しょうゆ

さっぱり風味♪ もずくとトマトの梅肉あえ

もずく トマト きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] 塩(塩もみ用...

薄切り肉で作る♪ 梅しそ紙カツ

豚ロース薄切り肉 大葉 梅干し 塩こしょう サラダ油 薄力粉...

さわやかな風味！ 鶏肉とれんこんの梅煮

鶏もも肉 れんこん 梅干し サラダ油 酒 みりん しょうゆ ...

お弁当にも！ かぼちゃの梅ポン酢焼き

かぼちゃ 梅干し サラダ油 ポン酢しょうゆ

やみつき食感！ 梅と大葉の切り干し大根サラダ

切り干し大根 梅干し 大葉 ごま油 しょうゆ 白いりごま

さっぱりおいしい♪ ひらひらきゅうりの梅にんにくあえ

きゅうり 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

トースターで作る！ とうもろこしの梅ポン焼き

とうもろこし 梅干し ポン酢しょうゆ ごま油

さっぱり爽やか！ もやしと大豆の梅ぽん酢あえ

もやし 大豆[水煮] 梅干し ポン酢しょうゆ

納得の組み合わせ！ 梅とツナの白ごまおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 梅干し 白いりごま

白菜の外葉は重ね煮がBEST！ 白菜と豚肉のミルフィー...

白菜(外側の葉) 豚バラ薄切り肉 ブロッコリーの小房 レモン...

食欲そそる！ 梅入り肉味噌そうめん

そうめん 豚ひき肉 長ねぎ きゅうり 梅干し サラダ油 酒 ...