あっという間に完成！ せりと豚バラのさっと煮

せり 豚バラ薄切り肉 油揚げ 酒 みりん 塩 しょうゆ 水

キャベツたっぷり！ キャベツと厚揚げのめんつゆ炒め

厚揚げ 溶き卵 キャベツ にんじん めんつゆ[3倍濃縮] ご...

旨味たっぷり！ 大根と高野豆腐の中華煮

高野豆腐 大根 チンゲン菜 しょうが(薄切り) 水 ごま油 ...

しょうがの風味広がる♪ 冬瓜と油揚げの炒め煮

油揚げ 冬瓜 サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょ...

やみつきおつまみ！ 油揚げとえのきの旨味あえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ えのき 白いりごま しょうゆ 和風顆...

ほっと落ち着く味♪ さつまいもと油揚げのレンジ含め煮

油揚げ さつまいも 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

おつまみにぴったり！ 香ばし厚揚げのねぎだれがけ

厚揚げ 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 わさび

あつあつでとろとろ♪ 厚揚げのきのこあんかけ

厚揚げ えのき しめじ エリンギ　 おろししょうが 細ねぎ(...

20分で完成！時短献立♪ 出汁豆腐

絹豆腐 わさび 白いりごま しょうゆ 和風顆粒だし 水

気分はバーベキュー！ 肉巻き厚揚げスペアリブ風

豚バラ薄切り肉 厚揚げ とうもろこし ズッキーニ 赤パプリカ...

ドレッシングがポイント！ 豆腐と水菜の桜えびサラダ

絹豆腐 水菜 桜えび[乾燥](トッピング用) 桜えび[乾燥]...

もっちり食感！ 厚揚げのチーズ唐揚げ

厚揚げ(絹ごし) サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] おろしにん...