めんつゆでお手軽に♪ 豆腐クリームの和風グラタン

鶏もも肉 玉ねぎ しめじ 塩こしょう オリーブオイル ピザ用...

レンジで作る！ ひじきとにんじんの信田巻き

鶏ひき肉 油揚げ 芽ひじき にんじん 細ねぎ 酒 塩 おろし...

スパイシー！ タンドリーハニーチキン

鶏胸肉(大) 塩 オリーブオイル サニーレタス にんにくのす...

とろ〜りあつあつ♪ 豆腐の五目あんかけ

絹豆腐 鶏ひき肉 しいたけ えのき にんじん 玉ねぎ ごま油...

つるっとヘルシー！ 糸こんにゃく青椒肉絲

ピーマン 赤パプリカ たけのこ[水煮] 糸こんにゃく ごま油...

レンジで簡単♪ 巣ごもり卵のキムチスープごはん

ごはん 豚バラ薄切り肉 牛角キムチ ニラ 卵 白いりごま 塩...

3合炊き炊飯器で！ 焼きねぎの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 しいたけ 長ねぎ 細ねぎ(刻み) ...

節約メニュー♪ 豆苗ともやしの春巻き

春巻きの皮 鶏ひき肉 豆苗 もやし 焼肉のたれ サラダ油 片...

3合炊き炊飯器で！ まいたけとしょうがの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏ひき肉 しょうが にんじん まいたけ 水 ...

食感が楽しい！ れんこんつくねバーグ

鶏ひき肉 れんこん サラダ油 酒 塩 こしょう 片栗粉 細ね...

ごはんのおかずに！ 枝豆入りれんこん甘辛つくね

鶏ひき肉 木綿豆腐 れんこん 枝豆[冷凍] サラダ油 薄力粉...

だしが決め手♪ うどんすき

冷凍うどん 鶏もも肉 無頭えび かまぼこ ゆば[乾燥] しい...