【超簡単ささみレシピ】人気1位も！15分以内で激うまおかず20選

レビュー

• のんちゃん

  観音開きにしないでお肉にラップ掛けて綿棒で叩いたら良いですよ。レビューでは、ぱさつくと書いて合ったのでわたしは、お酒を振り掛けて塩コショウ振りました。ほうれん草代用です!とても柔らかで美味しい😋👍

  
• さやか

  簡単で美味しいのですが、他の方のレビューと同くスジを取ると身が離れてしまいます。開いた後にラップを置き手のひらで叩き薄く伸ばしてから挟みました

  
• くろ

  梅も入れました★

  
• お砂糖▸◂

  シンプルな味わいなのでチーズの美味しさが引き立ちます 𓌉◯𓇋 焼色をしっかりつけたかったので薄力粉はドバっと豪快に！黄色いミニトマトの皮と海苔とパセリをふるってミイラにしてみましたᕐ ̆̈͜͡ ᕐ 𓂃꙳⋆

  

レビュー

• 料理初心者

  厚揚げをプラスし、いりごまで作りました。 とっても美味しい味でした！！リピ確定！ 主菜にしたのですが、ささみだけだと飽きてしまうかなと思いました。 今回の厚揚げ等、他のものと一緒にすると良いかなと思いました🙌 蓮根とか合いそう！

  
• SOUL'd OUT

  ささみ3本で作ったので、調味料は酒、みりん大さじ1ずつ、醤油は大さじ2/3程で作りました。 もちっとした仕上がりになって美味しかったです！ ささみは焼くと小さくなり量が減るので、2人で食べるならささみ6〜7本くらい使っても良いかも、と思います。

  
• 肩幅

  かなーりおいしいです！しっかり味がつくのでお弁当に入れても良さそうですね！すりごまも余らせがちなので使えて嬉しい！

  
• みぃ

  片栗粉なのでカリカリにできました。揚げないので楽。

  

レビュー

• りょうちん

  鶏むねで照り焼き丼にしました！ 味がしっかりしているので、ご飯との相性は抜群ですね♪ お肉がパサつかず美味しいかったです！！ ネギを入れましたが、味が薄くなった感じはありませんでした！

  
• mipp

  ホントにご飯がすすみます！

  
• エルマ

  少し醤油が辛そうだったので少なめにしました。子供にも食べやすいと言われて喜ばれました!

  
• みわ

  ネギもプラス♪とってもおいしかったです！

  

レビュー

• 高ちゃん

  ガーリック醤油最高に良いです。

  
• ラム

  ささみなのに柔らかかったです！

  
• ポチ

  簡単で美味しかったです😊余分にささみ8本で焼いたけどソースは足りました。リピレシピ決定です

  
• シャケ（減塩努力）

  にんにく多めで作りました。美味しかったです。

  

レビュー

• くうぴ

  すごく美味しいです！！ ご飯が進みます😆💖 私は玉ねぎを入れました！あったほうが私は美味しいと思います😋 家族からも好評だったので、リピします♪

  
• あちゃんぬ

  とにかく簡単にパパっと作れて最高です！ ピーマンが余っていたので2ついれました🫑

  
• BBB

  我が家では辛さを求め豆板醤をレシピより多めで作っています。安定の美味しさで何度も作るぐらい好きな一品です。

  
• たまや

  辛いのが苦手な家族がいるので、豆板醤の替わりに、にんにくのチューブを足しました。美味しく出来ました。

  

レビュー

• ゆーゆー

  あっという間に出来て美味しかった～♪ ササミだけ6本と増やして作ったのに、七味をかけて食べる前に無くなっちゃいました笑

  
• ルビー

  もも肉でしました。 おまけに作りおき。 ごめんなさい。 焼き鳥を買って済まそうかと迷いましたが このレシピのおかげで作れて良かった。 ありがとうございました。 美味しかったです。

  
• ルウ

  偏食ぎみの3才の孫が食べて美味しいってくれて良かった。

  
• みーあ

  簡単に作れて美味しかったです😋

  

レビュー

• いっちゃんまま

  マヨネーズとチーズで味がしっかりしていて、とても美味しかったです。 作り方も簡単でした！

  
• とん

  すじつきのささみだったのでとったら歪な形になっしまいましたが、チーズが溢れることなく上手にできましたー！サクサクとろーりと、脂身がないので食べやすくておいしかったです。ソースとかつけなくても味ありました！

  
• ふーちゃん

  かんたんでした！ マヨネーズもパン粉も油も 量がテキトーですが上手くできました。 ソースとケチャップで美味しく頂きました。 一つが大きめなのでしっかりメインになります！

  
• おみや

  チェダーチーズを入れました。とっても美味しかったです。ただ、１本作るのにささみ２枚だとコスパ悪いので、１本のささみを綿棒で伸ばして、チーズを包めば良いかなと。そうすれば、パカッと割れてしまわないし、節約できます。またリピします。

  

レビュー

• みぃ

  たれが少なかったですが、さっぱりしててすぐに完食しました。 レタスのシャキシャキ感を残すように大きめに切りました。

  
• たわり

  にんにくが美味しく香る、元気を出したい時に食べたいメニュー。とても美味しかったです！ささみのレンジ調理は2倍かかりましたが、他はレシピ通りで問題なかったです。
• のん

  簡単にできて美味しかったです。個人的にはラー油がちょっと多くて辛かったので次回は半分くらいで作りたいと思います。
• なお

  うちのレンジではなかなか熱が通らず、半ナマでした。結果、3回もやることに。

レビュー

• ゆぴ

  🌱memo ・豆板醤のピリッとした辛味がアクセント ・メイン料理にするなら 　ささみはもう少し多い方がいいかも

  
• mako

  豆板醤とマヨネーズの相性がぴったりで美味しかったです。ささみは片面だけ軽く焼き色をつけることで火が通り過ぎるのを防ぐことができます。

  
• トッチー

  ささみが柔らかくて美味しかったです

  
• なっちゃん

  簡単に作れました(^-^) 普段の夕飯にはない味付けなので、良い変化球になりました。

レビュー

• かおちゃん

  スーパーでささみが売り切れだったので胸肉で作りましたが、レバニラ風の味付けがめちゃくちゃ美味しくて白いご飯🍚にぴったりでした💯

  
• akm

  前回むね肉で作ってとても美味しく、家族からも好評だったので今回また作りました！むね肉は1枚分を1口大に切ってお弁当にも入れやすいようにしました。お肉も柔らかく片栗粉を絡めているので味も絡んでとても美味しいです！ただ今回は味が濃く感じました。前回はそんなこと無かったんですけど…今度は大さじ1.5にして作ろうかなw

  
• きむとらねこ

  野菜、鶏肉ともにレシピの倍の分量で作ったのですがお醤油を入れる時少し多いかと思い調味料の分量を控えて作りました。 ご飯のおかずにピッタリだと思います。 ニンニクとお醤油の相性バッチリで美味しかったです。

  
• はな

  作り置くともやしから水分が出て味が薄まらないかと心配しましたが、翌日でも十分おいしかったです！

  

レビュー

• スレンチェスカ

  柔らかくてしっとり焼けました。マヨネーズとわさびの組み合わせはマッチしていてとても美味しかったです。

  
• みーあ

  美味しかったです😋 また作りたいです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

  
• なこ

  水分量が多くてあんまりうまくいきませんでした…でも味は美味しい！！ささみそのままの味が結構好きなのでこれくらいでちょうどいいかも。 お弁当用なので小さく切りました◎

  
• ひこりん

  歯の悪い人でも食べやすく美味しく 頂きましたが　マヨネーズを少し 入れすぎてしまった感

  

レビュー

• ソース・アメリケーヌ

  今日の新着レシピでこの料理を見た時に、自分の性に合っているので材料は2回分買ってきました。作る気満満です。内容量は182gだったのでピザ用チーズを70g､大葉を5枚にしました。2回作りましたが注意するところは、チーズに焼き色がつくまで中火で5~7分ほど焼くの時でした。1回目より2回目の方が良かったのでその写真を投稿しました。リピートクッキングしました。3回目なので前回よりも上手に焼けました。思いついたのでホットサンドメーカーで1個焼いてみました。半年振りのカリカリチーズささみ今日も美味しく水割りが進みます。

  
• ぷりん

  簡単で美味い！

  
• すた

  大葉10枚、ささみ8本で作りました。簡単でした！

  
• ぴよめ

  むね肉で作りましたが、美味しかったです。少し焼き過ぎてしまいましたが、またチャレンジしてみたいです。

  

レビュー

• にんじんランド

  🌱めも 簡単！ぱぱっと！ レモン汁、少々追加でさっぱり！

  
• しょうちゃん

  ささみの代わりにツナで作っても美味しかったです!!

  
• かおちゃん

  ごま油が入った塩だれがめちゃくちゃ美味しくいくらでも食べられちゃいそうです。簡単に作れて家族にも好評でリピ確定です💯

  
• niku♡

  簡単で、美味しくて何回もリピしてます♡

  

レビュー

• トマト

  最後に調味料と合わせてたら全然味噌足らんと思ったけど、かき混ぜていくうちに混ざってきました。少し物足りなかったので、ごま油を足したら一段と美味しくなりました。

  
• さゆり

  きゅうりの水分はキッチンペーパーでしっかりとりました。簡単に美味しく出来ました。白味噌で作りました。

  
• あいばー

  ささみ割いてきゅうり切るだけなので簡単！

  
• 働くママ

  野菜嫌いの3歳の娘がこれを作ったらきゅうりが好きになりました★

  

レビュー

• biscotte

  皆さまのコメントにあるように電子レンジ後の出汁が勿体ないので、そのまま使用。 麺つゆ少し多めだけでもいけましたが、山椒をふって食べたらとてもイケました！ 調理方法が簡単で器具も汚さないので、レパートリーに入ります、これ絶対！

  
• まっこ

  倍量作りましたが、簡単でした。 レンジで加熱した後、きちんと水分を取ったら、美味しく出来ました。

  
• くまたん

  レンチン後、水分をきるように指示されていますが、美味しいスープでもったいないと思ったので、麺つゆで味の濃さを調整しようと、水分もそのまま使いました。レシピままの麺つゆで、若干は薄味になったと思いますが、美味しくいただきました。

  
• ちゃんまり

  餃子以外のニラ料理を求めて。 レンチンのみで楽ちん、手軽に作れました。味もシンプルで美味しかったです。ピリッとさせたければコチュジャンを入れるとか、アレンジも自在に出来そうです。 レシピ動画内で、水気を切る場面がカットされていましたが、参考までに載せていていただけるともっと良かったです。

  

レビュー

• 海鈴

  ナスが好きだから簡単に作れて 美味しかったです( *´艸`)

  
• cyapi

  レンチン料理最高(*｀ω´)b 茄子は気持ち長く、3分20秒www 加熱後すぐに氷水にラップごとそのまま入れて冷ますと、綺麗な紫色に( *¯ ꒳¯*)ｳﾌﾌ ささみは逆に気持ち短く2分40秒くらいにして、ラップのまま粗熱とるから大丈夫♪ 固くなり過ぎず良かったです♡ うちは冷蔵庫で冷やして、食べる前にタレをかけていただきました！暑い夏には良いね(๑•̀ㅂ•́)و✧

  
• pchan

  さっぱりでとても美味しかったです またリピしたいです

  
• ばる

  庭の初なりの丸ナスでつくりました。 鶏肉はサラダチキンで時短しました。 暑いので、さっぱりして美味しかった。 レンジでかんたんでした。

  

レビュー

• 李李

  調味料など目分量で作りました。 次の日のお弁当にも入れたかったので、豆苗は1分ほど湯がきました。 梅ははちみつ梅を使いあっさり。 濃いめのメインなどの時のサラダに。 また作ります(〃▽〃)

  
• みーあ

  凄く美味しかったです😋 また作りたいです。

  
• みーれーママ

  簡単で美味しかったです。 豆苗が半分しかなかったのですが、豆苗半分でいいのでは？と思います。充分でした。そのほうが、ササミの存在感が出ると思います。まぁ、お好みで。他の材料はレシピ通りで作りました。子どもが匂いが気になるようだったので、次は軽く茹でようと思います。

  
• あーこ

  副菜にぴったりでした。また作ります！

  

レビュー

• あたん

  めちゃくちゃ簡単でめちゃくちゃ美味しい♥ 味付けもちょうどよくて旦那が大好きそうな味〜♥ 絶対リピる！！

  
• 鈴音

  レンジだけで簡単にできました。 ささみなかったんでシーチキンで作りましたが、美味しかったです。 味もちょうど良かったです

  
• ごとう

  味が濃くて白飯が無限に食える！！ うまい！！

  
• ユミ

  簡単で美味しかったです♪

  

レビュー

• ひつじ

  美味しかった！

  
• ぴんくふぇありー

  ブロッコリーはまだ硬かったので、レンチンは２分３０秒〜３分が良いと思います😊ささみをレンチンする際は、フォークで数カ所穴を開けておくと爆発しません😊

  
• めめ

  初心者でも簡単に作れました！他の投稿者さんのコメントを参考にキムチ多めにした方が美味しかったです！

  
• ぽむ

  おいしかったです

  

レビュー

• ゆぴ

  🌱memo ・ささみ3本、もやしなし ・塩昆布の塩気と旨味がごま油と合う ・すぐできて簡単美味しい

  
• harumama

  もやしを半分残すのが嫌なのでいつも倍量で作ります。 お酒にもごはんの日にもどっちにも合うので作り置きに便利です。 2歳の子供も大好きでよく食べてくれます。

  
• むらさき

  お弁当のお供に 豆苗ともやしをゆでた残り湯で、ビニールにいれた胸肉をほりこんで余熱で火を通しました。 調味料少ないのにちゃんと味がついててグーです。 ナムル系が好きなのでまた作ります〰

  
• はるはる

  簡単にできました。 美味しかったです。