1週間使い切り献立♪ たたき長芋とツナのごまあえ

ツナ缶[オイル漬け] 長芋 めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま

サクッとおいしい♪ 天ぷらのおいしい温め方

天ぷら そうめん 水 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが ...

少ない材料で簡単にできる♪ わかめのシンプルかけ蕎麦

蕎麦[乾麺] わかめ[乾燥] 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮] 水

電子レンジで時短！ なすともやしの豚しゃぶ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 なす 豆もやし 大葉 酒 ごま油 め...

おうちで作ろう♪ 全粒粉入り手打ちうどん

中力粉 全粒粉 塩 水 めんつゆ[3倍濃縮] 水

あと引く美味しさ♪ きゅうりとちくわのマヨネーズ和え

ちくわ きゅうり マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白すりご...

15分で完成！ れんこんと大葉のレンジつくね

鶏ひき肉 れんこん 大葉 片栗粉 酒 白いりごま 片栗粉 塩...

お家で作る！ 手打ちうどん

中力粉 塩 水 めんつゆ[3倍濃縮] 水

シャキシャキ食感♪ レタスの生姜和え

レタス めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

あったか優しい味♪ 天たまとじ蕎麦

蕎麦（乾麺） 卵 揚げ玉 細ねぎ（刻み） 水 めんつゆ（3倍...

1週間使い切り献立♪ キャベツとじゃこの海苔あえ

しらす干し キャベツ にんじん 焼きのり めんつゆ[3倍濃縮...

缶詰で時短！ 焼き鳥の温玉うどん

冷凍うどん 焼き鳥缶(たれ) 温泉卵 めんつゆ(2倍濃縮) ...