糖質オフ！1人分3.3g♪ チンゲン菜のおかかマヨ和え

チンゲン菜 もやし かつお節 マヨネーズ しょうゆ

簡単&おつまみにも最適！ さつまいものキムチマヨ和え

さつまいも キムチ マヨネーズ しょうゆ 塩 ごま油 白いり...

お昼ごはんにぴったり♪ ブロッコリーの明太マヨうどん

冷凍うどん 明太子 ブロッコリー マヨネーズ めんつゆ[3倍...

箸休めにぴったり！ 大根としらすのマヨ和え

大根 かいわれ しらす干し 白いりごま 細ねぎ(刻み) マヨ...

柔らか食感♪ 茹でイカのマヨ和え

ヤリイカ 水菜 ミニトマト めんつゆ(2倍濃縮) マヨネーズ

素材ひとつで作る♪ 長芋の塩昆布マヨあえ

長芋 塩昆布 マヨネーズ 白いりごま 塩こしょう

かつお節がアクセント！ ほうれん草のごまマヨ和え

ほうれん草 白すりごま 砂糖 酢 しょうゆ マヨネーズ かつ...

ごろごろ具材で食べ応え満点！ ブロッコリーとじゃがいも...

ベーコン じゃがいも ブロッコリー オリーブオイル マヨネー...

ほっくり美味しい！ グリーンピースと新じゃがのマヨサラダ

ハム 新じゃがいも グリーンピース(冷凍) マヨネーズ 牛乳...

コクうま副菜♪ セロリのみそマヨあえ

セロリ[葉付き] 砂糖 みそ 白すりごま マヨネーズ

糖質オフ！1人分7.3g♪ パプリカのアボカドマヨグラ...

赤パプリカ アボカド 玉ねぎ マヨネーズ レモン汁 塩 こし...

青い部分使って作る♪ ねぎのみそマヨあえ

長ねぎ[青い部分] 砂糖 みそ マヨネーズ