すぐに作れる♪ かにかまぼこときゅうりのさっぱり和え

きゅうり かにかまぼこ ポン酢しょうゆ ごま油 塩(塩もみ用)

お手軽ボリューミー！ ぱっかんつくねおにぎり

豚ひき肉 卵 おろししょうが 片栗粉 酒 しょうゆ ごま油 ...

下味冷凍で時短がっつりメニュー！ 豚バラねぎ塩うどん

豚バラ肉(焼き肉用厚切り) 長ねぎ(みじん切り) しょうが(...

濃厚な味わい♪ 黒ごま蒸しパン

黒ねりごま 卵 砂糖 牛乳 しょうゆ 薄力粉 ベーキングパウ...

活躍の場は無限！ 香味しょうゆだれ

しょうが 長ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

ナンプラーが食欲そそる♪ 桜えびのさっぱりつけうどん

冷凍うどん 桜えび[乾燥] ニラ レモン汁 ごま油 白いりご...

1週間使い切り献立♪ えのきとコーンのスープ

えのき コーン[冷凍] 水 塩 鶏ガラスープの素 ごま油

素材1つで簡単♪ 無限ピリ辛オクラ

オクラ 砂糖 しょうゆ コチュジャン 鶏ガラスープの素 ごま...

おつまみにぴったり♪ アボカドとベーコンのポン酢炒め

アボカド ベーコン ごま油 ポン酢しょうゆ こしょう

ホクホクおいしい♪ 長芋のそぼろ炒め

豚ひき肉 長芋 しょうが ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] 細ね...

やさしい味わい！ ズッキーニとコーンの豆乳スープ

ハム ズッキーニ コーン[冷凍] ごま油 水 鶏ガラスープの...

少ない素材で作る♪ レタスのやみつき梅だれサラダ

レタス 大葉 梅干し 酢 しょうゆ ごま油