下味冷凍で時短がっつりメニュー!
豚バラねぎ塩うどん
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(1件)
調理時間
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費用目安
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下味冷凍シリーズに、コクうま豚バラ肉×ねぎ塩味が登場! 「ジップロック®」で下味冷凍しておけば、平日は解凍して焼くだけでOK♪ さっぱり塩味のうどんにのせれば、パパッとボリュームのある1品が完成!ぜひ、お試しください♪
材料 【2人分】
- 【豚バラねぎ塩味】
- 豚バラ肉(焼き肉用厚切り) 300g
- 【A】
- 長ねぎ(みじん切り) 10cm分
- しょうが(すりおろし)小さじ1
- 酒大さじ1
- ごま油小さじ1
- 塩小さじ1/3
- 【豚バラねぎ塩うどん】
- 下味冷凍した「豚バラねぎ塩味」150g
- うどん(ゆで) 2玉
- 白菜(ざく切り) 1枚分
- 長ねぎ(斜め切り) 1/2本分
- しめじ(小房に分ける) 1/2パック分
- 塩蔵わかめ(戻して一口大) 30g
- 【B】
- 鶏ガラスープのもと(顆粒)小さじ1
- 昆布だし600ml
- うすくちしょうゆ少々
- 細ねぎ(小口切り) 適量
- ゆずこしょう適宜
手順
1
【豚バラねぎ塩味】 ボウルに【A】を入れ、混ぜ合わせる。豚肉を加えてよくもみ込む。
2
「ジップロック®️フリーザーバッグ(S)」に2等分に分けて入れ、なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、平らにして冷凍保存する。
3
【豚バラねぎ塩うどん】 [下準備]下味冷凍した「豚バラねぎ塩味」は冷蔵室におき、解凍しておく。
4
フライパンに「クックパー®フライパン用ホイル」を敷き、「豚バラねぎ塩味」を入れ、中火で片面2~3分ずつ、カリッと焼く。
5
鍋に【B】を熱して白菜、長ねぎ、しめじを加え、3~4分煮る。一口大に切ったわかめも加えてひと煮立ちさせ、うすくちしょうゆで味をととのえる。
6
器にうどんと5を盛り、豚バラねぎ塩味をのせ、細ねぎを散らす。好みでゆずこしょうを添える。
よくある質問
- Q
塩蔵わかめと乾燥わかめの違いはなんですか?
A日持ち目的で、加工の方法にちがいがあります。塩蔵わかめは生のわかめを湯通しして塩蔵したもの、乾燥わかめは日干し乾燥させることで長期保存が可能になります。 塩蔵わかめは生のわかめなので戻し率は1.5倍〜3倍程度ですが、乾燥わかめは12倍ほどなので、使う種類によってわかめの分量を調整してお作りください。
レビュー
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