ほっとする味わい♪ ひじきの煮物

芽ひじき にんじん いんげん ちくわ サラダ油 水 酒 みり...

お手軽副菜♪ 水菜とひじきのザーサイあえ

水菜 ひじき(乾燥) ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま ポン酢...

箸休めにぴったり！ じゃがいもとひじきのホットサラダ

じゃがいも ズッキーニ ちくわ ひじき(乾燥) マヨネーズ ...

箸休めにもぴったり！ ひじきとささみのマヨ和え

ささみ[筋なし] ひじき(乾燥) かいわれ 塩こしょう 酒 ...

風味が良い♪ ひじき混ぜご飯

ごはん 油揚げ 芽ひじき にんじん サラダ油 水 みりん 砂...

パパッと副菜！ レタスとひじきのごま酢和え

レタス ひじき(乾燥) めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 白...

副菜の1品に！ にんじんとささみのひじきサラダ

ささみ[筋なし] にんじん ひじき(乾燥) 酒 塩こしょう ...

ごまがアクセント♪ ささみとひじきの甘酢和え

ささみ[筋なし] ひじき(乾燥) にんじん 枝豆[冷凍] 酒...

ボリューム満点！ ひじきオムレツのチリソースがけ

芽ひじき ウィンナーソーセージ プチトマト 卵 牛乳 塩 こ...

具材たっぷり！ ごぼうとえのきのひじき炊き込みご飯

米(吸水済み) にんじん えのき ごぼう 大豆[蒸し] ひじ...

具材いろいろ！ ごぼうと舞茸のひじき炊き込みご飯

米(吸水済み) 大豆[蒸し] ひじき(乾燥) にんじん まい...

あともう一品の救世主！ ひじきとツナのかいわれサラダ

ツナ缶[オイル漬け] ひじき(乾燥) かいわれ ポン酢しょう...