豆腐入りの卵焼き♪ ひじき入りぎせい豆腐

ひじき 鶏ひき肉 木綿豆腐 にんじん 細ねぎ 溶き卵 みりん...

3合炊き炊飯器で！ ひじきと豚ひき肉の炊き込みごはん

米(吸水済み) 豚ひき肉 芽ひじき にんじん 水 酒 みりん...

栄養たっぷり! ひじきと枝豆の雑穀おにぎり

雑穀ごはん 芽ひじき 枝豆(冷凍) にんじん 酒 みりん 砂...

食欲の秋！ きんぴらとひじきの二色いなり寿司

ごはん 国産ごぼう使用のきんぴらごぼう ふっくらひじきを味し...

シャキっと食感がアクセント♪ スナップエンドウのひじき...

豚こま切れ肉 芽ひじき スナップエンドウ にんじん ごま油 ...

デリ風に仕上げた♪ ひじきと大豆の和風サラダ

ひじき(乾燥) ミックスビーンズ ブロッコリー れんこん め...

ヘルシーな組み合わせ♪ ひじきともち麦のスープ

芽ひじき 鶏もも肉 もち麦 小松菜 しょうが 塩 しょうゆ ...

ごはんのお供に♪ ひじきとれんこんの甘辛煮

ちくわ ひじき(乾燥) にんじん れんこん ごま油 酒 みり...

1食500kcalでも大満足！ ひじき入り鶏つくね

鶏ひき肉 木綿豆腐 芽ひじき 長ねぎ ピーマン しいたけ パ...

簡単和風！ ひじきチャーハン

芽ひじき（乾燥） 鶏ひき肉 にんじん 油揚げ 白ごはん ごま...

デリ風サラダ♪ 水菜とひじきの和風サラダ

水菜 れんこん コーン(冷凍) 芽ひじき（乾燥） 塩こしょう...

香りも楽しめる♪ 舞茸ひじきご飯

米（吸水済み） 鶏もも肉 まいたけ 芽ひじき（乾燥） 三つ葉...