糖質オフ！1人分2.6g♪ ツナとわかめのさっぱり和え

ツナ缶[オイル漬け] わかめ[乾燥] もやし ポン酢しょうゆ...

パリッと香ばしい♪ ハッセルバックツナメルト

窯焼きパスコ 国産小麦のバゲット ベーコン トマト（小） ピ...

ワンパンで3品！ ツナと玉ねぎのお花餃子弁当

玉ねぎ サラダ油 餃子の皮 ツナ缶（オイル漬け） マヨネーズ...

彩りもきれい♪ ブロッコリーとツナのマヨごまサラダ

ブロッコリー にんじん ツナ缶[水煮] コーン缶 塩 マヨネ...

あっという間にできる！ ブロッコリーとツナのごまマヨあえ

ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー ミックスビーンズ 塩 マ...

簡単に作れる！ ツナマヨおにぎりのドリア

市販のおにぎり(ツナマヨ) 卵 牛乳 カップスープの素 ピザ...

あえるだけで作れる！ ツナ缶そうめん

そうめん ツナ缶[オイル漬け] めんつゆ[3倍濃縮] レモン...

ふんわり食感♪ 豆腐とツナのナゲット

木綿豆腐 ツナ缶[水煮] 卵 片栗粉 塩こしょう サラダ油 ...

手軽に作れる♪ ブロッコリーのツナトマトパスタ

スパゲティ[1.6mm] ツナ缶[オイル漬け] 冷凍ブロッコ...

スタイルワンでひと工夫♪ 大根のツナ餃子

スタイルワン ライトフレークかつお油入り水煮 大根 細ねぎ(...

1週間使い切り献立♪ かぶとツナのレンジ蒸し

ツナ缶[水煮] かぶ[葉付き] にんじん 酒 みりん しょう...

新食感！ ブロッコリーとツナのチーズサンド

食パン（8枚切り） ブロッコリー にんじん ツナ缶 クリーム...