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おしゃれな2種の前菜♪

チーズとアボカドのピンチョス

いつも頑張っているお父さんに労いの気持ちを込めて♡コース料理のような前菜でおもてなし♪ワインにもぴったりです。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    583kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    アボカドは種を取り除き、まるくくり抜く。アボカドはレモン汁をかける。

    TIPS

    アボカドの残りはとっておく

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    ミニトマト、モッツァレラチーズ、アボカドの順にピックでさす。器に盛り、オリーブドレッシングをかける。

  4. 4.

    玉ねぎはみじん切りにして、水に5分程さらして水気を絞る。くり抜いた残りのアボカドはつぶす。フランスパンは1cm幅に切る。

  5. 5.

    ボウルにアボカド、★を入れて混ぜる。トーストしたフランスパンに4.のディップを添える。

    TIPS

    ツナは軽く缶汁を切る