ほっこり温まる♪ おろしれんこんのみぞれ汁

絹豆腐 れんこん しめじ 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水...

豚肉を使ってお手軽に♪ 豚肉の肉吸い風

豚こま切れ肉 絹豆腐 長ねぎ しょうが 水 みりん 砂糖 塩...

大根づくし！ 大根1本使い切り献立

大根(葉に近い方) 手羽中 サラダ油 水 酒 みりん しょう...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 小松菜と豆腐のみそ汁

絹豆腐 小松菜 和風顆粒だし みそ 水

お手軽！時短献立♪ 豆腐とねぎのすまし汁

絹豆腐 長ねぎ[白い部分] しめじ 水 酒 塩 しょうゆ 和...

本格的で味わい深い！ 麻婆豆腐のごはん

もめん豆腐 豚ひき肉 長ねぎ にんにく しょうがの薄切り 油...

ひな祭りや卒業のお祝い献立♪ 豆腐と菜の花のお吸い物

絹豆腐 菜の花 酒 白だし 水

手軽にもう一品！ 豆腐ととろろ昆布のすまし汁

絹豆腐 和風顆粒だし しょうゆ お湯 とろろ昆布 細ねぎ(刻...

新米を楽しむ！ ごま味噌けんちん汁

木綿豆腐 里芋[冷凍] にんじん 玉ねぎ 白すりごま しょう...

うまみが凝縮♪ ひっつみとにら

にら かつおだし 白みそ 小麦粉 豆腐

たんぱく質 35.1g♪ 鮭と野菜の香味照り焼き献立

生鮭[切り身] エリンギ ズッキーニ 塩 片栗粉 オリーブオ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 大根とにんじんのけんちん汁

木綿豆腐 大根 にんじん しょうゆ 酒 塩 和風顆粒だし 水