DELISH KITCHEN
【豆腐の味噌汁】種類が盛りだくさん!人気な自慢の味レシピ30選

【豆腐の味噌汁】種類が盛りだくさん!人気な自慢の味レシピ30選

作成日: 2023/03/01

更新日: 2024/03/26

豆腐を使ったお味噌汁のレシピを簡単動画でご紹介。キャベツやオクラ、納豆、切り干し大根など様々な具材とお豆腐を使った30本の人気レシピをご紹介しています。日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【わかめ】豆腐の味噌汁レシピ
    1. 豆腐とワカメの!基本のみそ汁
    2. 旨味たっぷり♪まいたけと豆腐の味噌汁
    3. 優しい味わい♪レタスと豆腐の味噌汁
    4. ホッとする味わい!絹さやと豆腐の味噌汁
  2. 【豚肉】豆腐の味噌汁レシピ
    1. こってりおいしい♪キャベツと豆腐のみそ汁
  3. 【大根】豆腐の味噌汁レシピ
    1. ほっとする定番の組み合わせ!大根と豆腐の味噌汁
  4. 【長ネギ】豆腐の味噌汁レシピ
    1. ホっとあたたまる♪豆腐と長ねぎの味噌汁
    2. 山椒入りの上品な味♪豆腐とごぼうのみそ汁
    3. ホッとする味♪豆苗と豆腐の味噌汁
  5. 【きのこ】豆腐の味噌汁レシピ
    1. 食感楽しい!しめじと豆腐の味噌汁
    2. ほっと温まる♪豆腐とえのきの味噌汁
    3. ほっとする定番の組み合わせ!なめこと豆腐の味噌汁
    4. 卵を加えて♪しいたけと豆腐の味噌汁
    5. 食べ応え抜群!もちもち豆腐団子汁
  6. 【貝類】豆腐の味噌汁レシピ
    1. 濃厚な旨味!あさりとお豆腐の味噌汁
    2. 赤だしでコクうま!しじみと豆腐の味噌汁
  7. 【その他】豆腐の味噌汁レシピ
    1. ごま油で香ばしく♪くずし豆腐とさつまいもの味噌汁
    2. 磯の香りがいっぱい♪あおさと豆腐の味噌汁
    3. ほっとする定番の組み合わせ!ほうれん草と豆腐の味噌汁
    4. とろっとおいしい!とろろ昆布と豆腐のみそ汁
    5. 献立の汁物として♪玉ねぎと豆腐の味噌汁
    6. 定番汁物♪豆腐と油揚げの味噌汁
    7. 簡単に作れる!白菜と豆腐の味噌汁
    8. みょうががアクセント♪オクラと豆腐のみそ汁
    9. 葉っぱも無駄なく!大根の葉と豆腐のお味噌汁
    10. ほっとする味♪なすと豆腐の味噌汁
    11. シンプルだから飽きがこない♪小松菜と豆腐の味噌汁
    12. シンプルな味わい♪じゃがいもと豆腐の味噌汁
    13. とろっと落ち着く味わい♪納豆と豆腐の味噌汁
    14. 優しい味わい♪切り干し大根と豆腐の味噌汁

【わかめ】豆腐の味噌汁レシピ


  • 「基本のみそ汁」のレシピ動画

    豆腐とワカメの!
    基本のみそ汁

    4.4

    (
    222件
    )

    かつおと昆布の合わせだしの取り方もご紹介。みそはだし汁200ccに対し大さじ1を基本に、具材を変えてぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      67kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 わかめ(乾燥) みそ 昆布(乾燥) かつお節 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「まいたけと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    旨味たっぷり♪
    まいたけと豆腐の味噌汁

    4.3

    (
    85件
    )

    まいたけ、木綿豆腐、わかめを具材にした人気のお味噌汁レシピ!まいたけの旨味がしみ出た味噌汁は、ほっと落ち着く味わいに仕上がります。シンプルな組み合わせながら、飽きのこない風味豊かな味わいに♪献立の汁物に悩んだ時にぜひご活用ください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      76kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 まいたけ わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「レタスと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    レタスと豆腐の味噌汁

    4.5

    (
    27件
    )

    レタス、絹豆腐、わかめが具材の味噌汁をご紹介します♪レタスは手でちぎり、絹豆腐はスプーンですくって加える事で、包丁を使わずに作れるのが嬉しいポイントです!献立の汁物に悩んだときにぜひご活用ください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      68kcal

    • 費用目安

      50以内

    絹豆腐 レタス わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「絹さやと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    ホッとする味わい!
    絹さやと豆腐の味噌汁

    4.4

    (
    17件
    )

    和食の献立にほっこりする味の味噌汁はいかがですか? 絹さやと豆腐でシンプルに仕上げました。 あまりに過ぎないのが美味しく作るポイントです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      84kcal

    • 費用目安

      200前後

    絹さや 絹豆腐 わかめ(乾燥) みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【豚肉】豆腐の味噌汁レシピ


  • 「キャベツと豆腐のみそ汁」のレシピ動画

    こってりおいしい♪
    キャベツと豆腐のみそ汁

    4.5

    (
    19件
    )

    豚肉とたっぷりのキャベツが入った食べごたえのある具だくさんみそ汁はいかがでしょうか?魚料理が主役の時の汁物としても活躍します。豚肉のコクとキャベツの甘味がほっとする一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 キャベツ にんじん 水 和風顆粒だし みそ ごま油 細ねぎ(斜め切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【大根】豆腐の味噌汁レシピ


【長ネギ】豆腐の味噌汁レシピ


  • 「豆腐と長ねぎの味噌汁」のレシピ動画

    ホっとあたたまる♪
    豆腐と長ねぎの味噌汁

    4.6

    (
    49件
    )

    シンプルで定番の組み合わせ!ふんわり広がる長ねぎとだしの香りがほっこりおいしい味噌汁です♪ゆったり食べたい朝食や、夕食の献立の一品にぜひお役立てください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      80kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 長ねぎ[白い部分] 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆腐とごぼうのみそ汁」のレシピ動画

    山椒入りの上品な味♪
    豆腐とごぼうのみそ汁

    4.1

    (
    43件
    )

    いつものみそ汁にちょっとした変化を! 豆腐はつぶすように入れるのがポイントです。 ごぼうと山椒の相性をお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      91kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 ごぼう 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水 みそ 山椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆苗と豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    ホッとする味♪
    豆苗と豆腐の味噌汁

    4.4

    (
    15件
    )

    火が通りやすい食材なので、さっと作れます!豆腐の代わりに厚揚げや油揚げを使うのもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 豆苗 長ねぎ 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【きのこ】豆腐の味噌汁レシピ


  • 「しめじと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    食感楽しい!
    しめじと豆腐の味噌汁

    4.3

    (
    97件
    )

    具沢山で美味しい「しめじと豆腐の味噌汁」のレシピをご紹介します。食材はしめじと豆腐だけ♪だしの素を使うので、忙しい朝でも作りやすい味噌汁です。豆腐は木綿豆腐を使っても美味しくできますので、お好みでどうぞ。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      86kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐  しめじ みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆腐とえのきの味噌汁」のレシピ動画

    ほっと温まる♪
    豆腐とえのきの味噌汁

    4.3

    (
    94件
    )

    さっと煮るだけなので、忙しい朝でも簡単に作れます♪豆腐を入れて食べ応えもしっかり!えのきの旨味が詰まった一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      88kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 えのき 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なめこと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    ほっとする定番の組み合わせ!
    なめこと豆腐の味噌汁

    4.5

    (
    48件
    )

    絹豆腐のなめらかな食感となめこのとろみが美味しい定番の味噌汁レシピ♪短い時間で火が通るので、忙しい平日の夕食にもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 なめこ 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「しいたけと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    卵を加えて♪
    しいたけと豆腐の味噌汁

    4.2

    (
    39件
    )

    豆腐はお玉ですくって加えるので、切る手間なし♪人気具材の豆腐と、旨味たっぷりのしいたけ、ふんわり卵の優しい味わいが絶品のお味噌汁です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      125kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 溶き卵 しいたけ 和風顆粒だし 水 みそ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もちもち豆腐団子汁」のレシピ動画

    食べ応え抜群!
    もちもち豆腐団子汁

    4.0

    (
    33件
    )

    豆腐を使ったとろみのある団子汁はいかがでしょうか?絹豆腐をなめらかになるまでしっかりと混ぜることがおいしい団子に仕上げるポイント!団子に混ぜこんだ片栗粉で汁に自然なとろみがつきます。具材に大根やごぼう、葉もの野菜などを使ってもおいしく作れます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 にんじん 長ねぎ しいたけ 片栗粉 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【貝類】豆腐の味噌汁レシピ


  • 「あさりとお豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    濃厚な旨味!
    あさりとお豆腐の味噌汁

    4.2

    (
    27件
    )

    お豆腐の優しい味わいとあさりが相性の良い、人気のお味噌汁をご紹介!貝の旨味たっぷりのホッとする味わい♪味噌の香りを残すために、味噌を入れてから煮立たせないことがポイントです。お好みの味噌をお使いください。赤だし味噌にも合いますよ。野菜を足して具だくさん味噌汁にしても♪今日の献立は何にしようか迷った時に、ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      64kcal

    • 費用目安

      100前後

    あさり(砂抜き済み) 絹豆腐 細ねぎ(刻み) みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「しじみと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    赤だしでコクうま!
    しじみと豆腐の味噌汁

    4.5

    (
    11件
    )

    いつものしじみのお味噌汁をアレンジ!赤味噌の出汁としじみの出汁が相性バッチリ!朝食に飲みたくなる一杯です!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      89kcal

    • 費用目安

      200前後

    しじみ(砂抜き済み) 絹豆腐 赤みそ 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【その他】豆腐の味噌汁レシピ


  • 「くずし豆腐とさつまいもの味噌汁」のレシピ動画

    ごま油で香ばしく♪
    くずし豆腐とさつまいもの味噌汁

    4.6

    (
    56件
    )

    豆腐をごま油で炒めることで、風味とコクをアップ。いつものお味噌汁に一手間でアレンジします。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      205kcal

    • 費用目安

      100前後

    さつまいも にんじん 木綿豆腐 ごま油 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あおさと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    磯の香りがいっぱい♪
    あおさと豆腐の味噌汁

    4.4

    (
    41件
    )

    パパッとお手軽に作れるレシピ!磯の香りがただようほっこりとした美味しさです。市販のインスタントもいいですが、乾燥あおさなら味噌汁の仕上げに加えるだけで作れます。今日の一品にいかがですか?ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      74kcal

    • 費用目安

      100前後

    あおさ(乾燥) 絹豆腐 水 和風顆粒だし みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    ほっとする定番の組み合わせ!
    ほうれん草と豆腐の味噌汁

    4.5

    (
    37件
    )

    ほうれん草の鮮やかな緑色が食欲をそそる♪定番具材を使った味噌汁レシピです。豆腐はお好みで絹豆腐でもお作りいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 ほうれん草 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「とろろ昆布と豆腐のみそ汁」のレシピ動画

    とろっとおいしい!
    とろろ昆布と豆腐のみそ汁

    4.0

    (
    35件
    )

    とろとろの昆布がおいしいみそ汁です! 豆腐も手で大きめにちぎるので食べ応えもあります♪ 家にある食材で簡単に作れるのでぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      97kcal

    • 費用目安

      100前後

    木綿豆腐 とろろ昆布 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「玉ねぎと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    献立の汁物として♪
    玉ねぎと豆腐の味噌汁

    4.5

    (
    36件
    )

    シンプルな具材で作る味噌汁レシピをご紹介!パパッと作れるので忙しい日にもぴったりですよ♪ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      73kcal

    • 費用目安

      50以内

    玉ねぎ 絹豆腐 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆腐と油揚げの味噌汁」のレシピ動画

    定番汁物♪
    豆腐と油揚げの味噌汁

    4.2

    (
    37件
    )

    味噌とだしのおいしさを含んだ油揚げが美味しい♪定番具材の味噌汁レシピです。お好みで細ねぎをちらしても美味しいです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      70kcal

    • 費用目安

      50以内

    絹豆腐 油揚げ 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「白菜と豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    簡単に作れる!
    白菜と豆腐の味噌汁

    4.7

    (
    25件
    )

    ほっこり優しい具材の味噌汁レシピをご紹介!パパッと作れるので朝ごはんにぴったりですよ♪ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      60kcal

    • 費用目安

      50以内

    白菜 絹豆腐 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「オクラと豆腐のみそ汁」のレシピ動画

    みょうががアクセント♪
    オクラと豆腐のみそ汁

    4.4

    (
    34件
    )

    ネバネバ食感のオクラを味噌汁に♪オクラと豆腐は最後にさっと短時間煮るだけなのであっという間に作れます。みょうがを最後に加えて爽やかな風味を楽しみましょう!オクラはちょっとした下処理を施すだけで食感が良くなります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      70kcal

    • 費用目安

      100前後

    オクラ みょうが 和風顆粒だし 水 みそ 豆腐

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「大根の葉と豆腐のお味噌汁」のレシピ動画

    葉っぱも無駄なく!
    大根の葉と豆腐のお味噌汁

    4.2

    (
    22件
    )

    つい捨ててしまう大根の葉っぱをお味噌汁に入れて 栄養価アップ!彩りにもなるのでネギがない時にも便利です。 なめこや油揚げなど、いつものお味噌汁にどうぞ。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      75kcal

    • 費用目安

      100前後

    大根の葉 木綿豆腐 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なすと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    ほっとする味♪
    なすと豆腐の味噌汁

    4.1

    (
    29件
    )

    和風顆粒だしでとっても簡単に作れる♪なすと絹豆腐が具材のやさしい味わいの味噌汁レシピをご紹介します。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      63kcal

    • 費用目安

      100前後

    なす 絹豆腐 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「小松菜と豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    シンプルだから飽きがこない♪
    小松菜と豆腐の味噌汁

    4.7

    (
    21件
    )

    小松菜のシャキシャキする歯応えがクセになる味噌汁レシピをご紹介!パパッと作れるので朝ごはんにぴったりですよ♪ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      59kcal

    • 費用目安

      50以内

    小松菜 絹豆腐 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「じゃがいもと豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    シンプルな味わい♪
    じゃがいもと豆腐の味噌汁

    4.4

    (
    23件
    )

    定番具材の味噌汁レシピです。じゃがいもの火の通り具合はお好みで調整してください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      108kcal

    • 費用目安

      100前後

    じゃがいも 絹豆腐 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「納豆と豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    とろっと落ち着く味わい♪
    納豆と豆腐の味噌汁

    4.6

    (
    12件
    )

    納豆と絹豆腐が具材の味噌汁を作ります。ネバネバっとした食感が特徴の納豆は汁物にすると、とろみがついて体にしみわたる優しい味わいになります。つるんとした絹豆腐との相性が良く、クセになるおいしさです。絹豆腐はスプーンですくって加えることで包丁を使わずに作れることが嬉しいポイントです♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      114kcal

    • 費用目安

      100前後

    絹豆腐 納豆 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「切り干し大根と豆腐の味噌汁」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    切り干し大根と豆腐の味噌汁

    4.4

    (
    14件
    )

    切り干し大根と木綿豆腐が具材の味噌汁を作ります。切り干し大根の旨味が味噌汁と合わさり、ほっと落ち着く味わいに仕上がります。歯ざわりのある切り干し大根とやわらかい木綿豆腐の食感を楽しめる一品です。献立の汁物に悩んだ時にぜひご活用ください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      87kcal

    • 費用目安

      100前後

    切り干し大根 木綿豆腐 和風顆粒だし みそ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る