甘みが絶妙！ 親子にゅうめん

そうめん 鶏もも肉 玉ねぎ 卵 細ねぎ（刻み） 砂糖 めんつ...

とろっとろに仕上げて♪ W卵の親子丼

ごはん 卵 鶏もも肉 玉ねぎ 水 めんつゆ[3倍濃縮] 刻み...

忙しい朝でも簡単♪ 焼き親子丼弁当

ごはん 鶏もも肉 溶き卵 玉ねぎ サラダ油 刻みのり 酒 み...

天使の卵かけ♡ スチームオムライス

白ごはん 鶏もも肉　 玉ねぎ 卵 塩こしょう 有塩バター ケ...

たんぱく質41.7g♪ 鶏むね肉の豆腐クリームグラタン

鶏むね肉[皮なし] ブロッコリー しめじ 玉ねぎ 塩こしょう...

たっぷり野菜！ 夏野菜のトマトパスタ

スパゲティ 鶏もも肉 ズッキーニ 玉ねぎ にんにく カットト...

もう包まない！ ワンパンオムライス

ごはん 鶏もも肉 溶き卵 玉ねぎ いんげん 有塩バター サラ...

彩りきれいな♪ キヌアのサラダ

キヌア サラダチキン きゅうり 玉ねぎ 赤パプリカ パクチー...

とろ〜り絶品！ 基本の親子丼

ごはん 鶏もも肉 卵 玉ねぎ 三つ葉 水 しょうゆ みりん ...

いつもありがとう！ 似顔絵オムライス

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ オリーブオイル サラダ油 ケチャッ...

ホワイトソースも簡単！ アスパラガスのマカロニグラタン

アスパラガス 玉ねぎ 鶏肉 マカロニ 有塩バター 小麦粉 牛...

揚げない♪ さつまいものカレーコロッケ

パン粉 サラダ油(パン粉用) 鶏ひき肉 さつまいも 玉ねぎ ...