手作りダレで！ お手軽ジンギスカン

ラム肉[切り落とし] もやし ニラ サラダ油 塩こしょう み...

風味抜群♪ サバのごまみそ煮

サバ[3枚おろし] 小松菜 みそ 白すりごま 酒 みりん 砂...

シャキシャキ食感♪ れんこん入りしゅうまい

豚ひき肉 シュウマイの皮 れんこん 片栗粉 片栗粉 酒 砂糖...

白ごはんがよくすすむ♪ 豚ロース肉と豆腐の甘辛煮

豚ロース薄切り肉 木綿豆腐 水 細ねぎ 酒 みりん 砂糖 し...

パクチーの風味広がる！ エスニック麻婆豆腐風

豚ひき肉 木綿豆腐 パクチー おろしにんにく おろししょうが...

大葉の香りがさわやか♪ さばかつ

サバ[3枚おろし] 大葉 さつまいも 塩こしょう 薄力粉 溶...

1週間使い切り献立♪ 鶏肉の山椒唐揚げ

鶏もも肉 ベビーリーフ ミニトマト 片栗粉 サラダ油 酒 し...

ジューシーお肉！ レンジで蒸し鶏の生姜風味

鶏むね肉 細ねぎ(刻み) 酒 塩こしょう 砂糖 しょうゆ お...

豆腐でヘルシー♪ 豆腐の油淋鶏風ステーキ

木綿豆腐 片栗粉 サラダ油 ねぎ 砂糖 酢 しょうゆ おろし...

食欲そそる！ キャベツと鮭のピリ辛みそ炒め

鮭缶[水煮] キャベツ ピーマン サラダ油 酒 みそ 豆板醤...

オイスターでこってり♪ レンジで鶏むね肉のチャーシュー

鶏むね肉 長ねぎ オイスターソース 酒 砂糖 しょうゆ おろ...

ピリッと辛い！ スパイシーローストチキン

鶏もも肉[骨付き] 酒 しょうゆ カレー粉 おろししょうが ...