しっとりジューシー!
イノシシ肉のしょうが焼き
しょうがの風味豊かな甘辛だれでごはんが進むイノシシ肉のしょうが焼きです!イノシシ肉は脂身が少なくあっさりとしています。片栗粉をまぶすことでたれがよく絡まり、ごはんがすすみます♪
カロリー
402kcal
炭水化物
23.6g
脂質
22g
たんぱく質
21.5g
糖質
21.4g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。キャベツは千切りにする。
2
猪肉に片栗粉をまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、猪肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。端によせ、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。☆を加えて水分をとばしながらさっと炒める。
4
器にキャベツ、ミニトマト、3を盛る。
レビュー
4.2
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- 美味しく出来ました。
もりちい
肉をスライスしたので分厚いですが、臭みもなくとても美味しかったです。kouhi
肉が多かったからか少し薄味でしたが、煮詰めると味がついてきました😋🍴💕
Cony