しっとりヘルシー！ 蒸し鶏のやみつきえのきダレ

鶏むね肉 えのき ネギ 生姜 にんにく 醤油 鶏がらスープの...

優しい味付け♪ えのきとねぎのふんわり卵スープ

溶き卵 えのき ねぎ 塩 しょうゆ こしょう 鶏ガラスープの...

ピリ辛あったまる！ チゲ風みそ汁

木綿豆腐 えのき ニラ キムチ 和風顆粒だし 水 みそ ごま油

ホッと落ち着く！ えのきと卵のすまし汁

えのき 卵 桜エビ（乾燥） 水 和風顆粒だし しょうゆ 酒 塩

ゆずこしょうでピリッと♪ きのこ豆乳鍋

えのきだけ エリンギ 木綿豆腐 豆苗 豆乳 だし汁 しょうゆ...

あっさり仕上げの♪ ほうれん草と豚肉のおろし煮

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 ほうれん草 大根 えのき 酒 和風顆...

簡単！万能中華ダレ！ 豚えのきの中華ダレ

豚薄切り肉 えのき 塩こしょう 酒 豚の蒸し汁出た分 醤油 ...

話題沸騰！ 肉タワー鍋

豚バラ薄切り肉 白菜 もやし えのき ニラ 糸唐辛子 しょう...

じんわり美味しい！ きのこのお吸い物

しめじ えのき 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ふんわり卵入り♪ トマトのサンラータン

トマト えのき 溶き卵 ごま油 ラー油 酒 砂糖 酢 しょう...

簡単で栄養満点！ きのこと納豆のみそ汁

えのき 納豆 水 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

もう旨みが止まらない！ 栄養満点ロール白菜

白菜 白菜(葉先の柔らかい部分) 梅干し 大根 えのき かい...