簡単副菜！
かいわれとしめじのごま和え
電子レンジであと1品！かにかまぼこを入れて旨みアップの和え物です！さっと和えるだけでできますよ♪
- 調理時間 約10分
カロリー
61kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。かにかまぼこは半分に切り、手でほぐす。
2.
耐熱容器にしめじを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱をする。
3.
ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。
レビュー
(2件)
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- tankカイワレのかわりに水菜、かにかまのかわりにちくわで作ってみました。簡単に1品できました。
- はつ簡単にできてとっても美味しいです