サクッと上出来♪
鯖缶とカイワレのおかか和え
調理時間
約10分
カロリー
177kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
東海テレビ「スイッチ！」で紹介！ 棚の奥に使い忘れたサバ缶はありませんか？ 缶詰で作る速攻レシピ♪ おつまみにももちろん、副菜でも大活躍間違いなしの一品です！
手順
1
かいわれは根元を切り落とす。 サバ缶は缶汁を切る。
2
ボウルにサバ缶、かいわれ、☆を入れて和える。かつお節を入れて和える。器に盛って、細ねぎを散らす。
レビュー
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- 美味しいのでたまに作ります。 今日は慌てて作ったので、缶を開けたらなんと味噌煮💦 そのまま味噌煮で決行‼️レシピの醤油は抜いて作りました‼️味噌煮でもとても美味しい‼️‼️おつまみ感が増してビールにさらに合う感じに😁 失敗が成功に✌️
とも
鯖は粗めにほぐした方が口触りが良さそう。 ほぐし過ぎ、ご飯のお供のような味わいになってしまった。chiちゃん
カイワレがなかったので、豆苗を使いました。彩りも綺麗だしおいしい。あと一品のお助けレシピです。gummi
簡単・ヘルシーなのでカイワレが余った時なんかによくお世話になってます(^^)面倒な日は和風ドレッシング回しかけるだけでもいい。
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よしを