あと1品欲しい時に♪
かいわれとにんじんのおひたし
電子レンジで簡単！見た目も鮮やかなおひたしです！かつお節をかけてどうぞ♪
- 調理時間 約10分
カロリー
40kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。にんじんは細切りにする。
2.
ボウルににんじん、水（分量外：大さじ1）を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して水気を切る。
3.
かいわれ、☆を加えて混ぜ、粗熱をとる。
4.
器に盛り、かつお節をかける。
レビュー
(4件)
3.7
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