DELISH KITCHEN
  1. あと1品欲しい時に♪かいわれとにんじんのおひたし

あと1品欲しい時に♪

かいわれとにんじんのおひたし

電子レンジで簡単!見た目も鮮やかなおひたしです!かつお節をかけてどうぞ♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    40kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。にんじんは細切りにする。

  2. 2.

    ボウルににんじん、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して水気を切る。

  3. 3.

    かいわれ、☆を加えて混ぜ、粗熱をとる。

  4. 4.

    器に盛り、かつお節をかける。

レビュー

(4件)

3.7
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