DELISH KITCHEN

あと1品欲しい時に♪

かいわれとにんじんのおひたし

3.8

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    40kcal

  • 費用目安

    100前後

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電子レンジで簡単!見た目も鮮やかなおひたしです!かつお節をかけてどうぞ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。にんじんは細切りにする。

  2. 2

    ボウルににんじん、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して水気を切る。

  3. 3

    かいわれ、☆を加えて混ぜ、粗熱をとる。

  4. 4

    器に盛り、かつお節をかける。

レビュー

3.8

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)

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  • スレンチェスカ

    貝割れが半分しかなかったので人参ばかりになりましたが、人参が苦手でも甘味があって美味しかったです。貝割れは独特の苦味があるので少ない方が食べやすかったです。

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