サクッとジューシー！ 基本のとんかつ

豚ロース肉[とんかつ用] 溶き卵 パン粉 塩こしょう 薄力粉...

ワンパン！ ミルフィーユカツ弁当

サラダ油　 酒 白ごはん とんかつソース 豚ロース薄切り肉 ...

糖質オフ！1人分8.0g♪ ミルフィーユ梅しそごまトン...

豚ロース薄切り肉 梅干し 大葉 塩こしょう サラダ油 薄力粉...

揚げずに簡単！ レンジトンカツ

豚こま切れ肉 塩こしょう 片栗粉 パン粉 サラダ油 中濃ソース

ふんわり卵で！ カツ煮

とんかつ(揚げたもの) 玉ねぎ 溶き卵 三つ葉 みりん しょ...

揚げずにジューシー！ トースターでささみカツ丼弁当

ごはん ささみ[筋なし] 塩こしょう マヨネーズ パン粉 キ...

サクサク食感♪ キムチーズのロールトンカツ

豚ロース薄切り肉 いんげん キムチ プロセスチーズ 塩こしょ...

食べ応え満点！ 豚バラとんかつ

豚バラブロック肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ...

薄切り肉で！ ミルフィーユとんかつ

豚ロース薄切り肉 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ...

ガツンとスパイシー！ フライパンでジャンバラヤ

白ごはん ソーセージ セロリ ピーマン にんにく コーン缶 ...

カット野菜で！ 千切りキャベツのメンチカツ

カット野菜[キャベツ・千切り] 塩 サラダ油 とんかつソース...

濃厚さがたまらない！ 味噌チーズとんかつ

豚もも薄切り肉 みそ こしょう スライスチーズ 大葉 卵 水...