春の味わい♪ ふきの油炒め

油揚げ ふき サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

どこか懐かしい味！ ふきの煮物

ふき 塩 酒 みりん しょうゆ 塩 かつお節 水

旬食材で簡単副菜♪ ふきとささみのポン酢和え

ささみ[筋なし] ふき 塩 酒 ポン酢しょうゆ 梅ペースト

懐かしい味の簡単煮物！ ふきとサバの炒め煮

ふき サバ缶[水煮] 塩 ごま油 白いりごま 酒 しょうゆ ...

ご飯のお供に！ 基本のきゃらぶき

ふき 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

クセになる！ 厚揚げのふき味噌焼き

ふき 厚揚げ 細ねぎ(刻み) 白いりごま 酒 砂糖 みそ

旬を堪能♪ ふきとこんにゃくの煮物

油揚げ ふき こんにゃく にんじん しいたけ サラダ油 酒 ...

おばあちゃんの味！ 昔ながらのきゃらぶき

ふき 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

優しい味わい♪ 鶏肉とふきの煮物

鶏もも肉 ふき サラダ油 酒 みりん しょうゆ 塩 だし汁

3合炊き炊飯器で作る！ ふきと油揚げの炊き込みご飯

米(吸水済み) 油揚げ ふき 水 酒 みりん しょうゆ

春の味わい♪ ふきとたけのこの土佐煮

たけのこ[水煮] ふき(水煮) かつお節 酒 みりん 薄口し...

春を告げる旬の味♪ ふきと油揚げの炊き込みご飯

米(吸水済み) ふき 油揚げ 水 酒 しょうゆ みりん