お酢でさっぱり♪ 豚肉とれんこんの甘酢炒め

豚バラ薄切り肉 れんこん サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 塩こ...

さっぱりだけど香ばしい！ 豚バラと根菜のカリカリサラダ

豚バラ薄切り肉 ごぼう れんこん 水菜 塩こしょう 片栗粉 ...

まとめて作って平日楽々♪ カリカリれんこんと鶏肉の甘酢...

鶏もも肉 れんこん 片栗粉 塩こしょう サラダ油 みりん 砂...

甘じょっぱさがクセになる！ さつまいもとれんこんのデリ風

さつまいも れんこん しょうゆ 砂糖 酢 片栗粉 黒いりごま...

大人気♪ 鶏と野菜の黒酢あん

鶏もも肉 じゃがいも れんこん(直径5cm) にんじん なす...

おつまみにおすすめ♪ チキンと秋野菜のバルサミコソテー

鶏もも肉 さつまいも れんこん 塩こしょう 薄力粉 イタリア...

彩りきれい♪ 鮭フレークと大葉のちらし寿司

ごはん 卵 鮭フレーク 油揚げ れんこん にんじん しいたけ...

歯ごたえにやみつき！ れんこんとかにかまぼこの中華あえ

かにかまぼこ れんこん 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

旬の食材を使って作る♪ 根菜の酢鶏

鶏もも肉[唐揚げ用] さつまいも れんこん 柿 片栗粉 サラ...

食物繊維たっぷり！ れんこんとまいたけの黒酢煮

れんこん まいたけ 七味唐辛子 サラダ油 黒酢 砂糖 しょうゆ

南蛮だれでさっぱり！ 鶏肉とれんこんの南蛮炒め

鶏もも肉 れんこん ピーマン ねぎ 片栗粉 サラダ油 酒 砂...

絹しょうゆで簡単献立！ 秋鮭のおろし煮定食

生鮭[切り身] 大根 れんこん しめじ 細ねぎ 片栗粉 サラ...