記事一覧薄揚げとは？ 油抜きや保存方法・おすすめレシピもご紹介おいなりさんやみそ汁に使われる薄揚げはスーパーでも必ず売られているなじみ深い食材です。そんな薄揚げですが、そもそも何から作られているかご存じでしょうか。 この記事では、薄揚げについて詳しく解説していきます。よく似た食材である厚揚げとの違いや、薄揚げを使ったおすすめのレシピもご紹介するのでぜひ参考にしてください。ぶり一切れのカロリーは？刺身や照り焼きなど調理別にご紹介ぶりは刺身や照り焼き、煮付けなどいろいろな調理方法で楽しめます。そんなぶりですが、脂のりもよいためカロリーが気になるという方もいるのではないでしょうか。 この記事では、ぶりのカロリーについてご紹介します。調理別にもご紹介するので、ぜひ参考にしてください。いろいろな食べ方がある！ロースハムを使ったレシピまとめスーパーでもよく見かけるロースハムは、やわらかくまろやかな味わいで食べやすいのが特徴です。そのまま食べてももちろんおいしいですが、さまざまな料理にアレンジしても楽しめます。 そこでこの記事では、ロースハムを使ったおすすめのレシピをご紹介します。おつまみやお弁当のおかずとしても優秀なレシピをご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。生醤油の読み方は？特徴や醤油の種類・使い方もご紹介生醬油という言葉を見かけたとき、みなさんはどのように読んでいますか。「き醤油」と呼ばれていたり「なま醤油」と呼んでいる人もいるのではないでしょうか。 この記事では「き醤油」と「なま醤油」の呼び方の違いや生醬油の使い方について解説します。ぜひ参考にしてください。キウイフルーツのカロリーは？栄養やレシピもご紹介キウイフルーツは小さくて手頃な果物です。日本でも栽培されており、通年で手に入りやすくなっています。また、最近では果物を食べてダイエットする方もいますが、キウイフルーツのカロリーや栄養について詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。 この記事では、キウイフルーツのカロリーと栄養について詳しく解説します。キウイフルーツを使ったおすすめのレシピも合わせてご紹介しています。切り方や保存方法もご紹介！白菜がメインのレシピまとめ冬が旬の白菜は、鍋やすき焼きなどの煮込み料理には欠かせない食材ですよね。色々な料理に使える白菜ですが、意外とレパートリーに困ってしまうという方もいるのではないでしょうか。 この記事では、白菜をメインに使用したレシピをご紹介します。ぜひ献立に悩んだ際に参考にしてください。ひまわりの種の栄養とは？効果やカロリー・食べ方もご紹介ひまわりの種は食べられるのかと疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。あまりなじみのない食べ物かもしれませんが、くせのない味なのでそのままで食べたり、おやつや料理に混ぜたりしても美味しく食べられます。 この記事では、ひまわりの種に含まれる栄養素や、食べ方、おすすめのレシピをご紹介します。えびの栄養とは？カロリーや下処理・レシピもご紹介ぷりぷりの食感が美味しく、エビチリやエビフライなど色々な食べ方が楽しめるえび。そんなえびに含まれる栄養についてご存じでしょうか。 この記事では、えびのカロリーや栄養のほか、下処理から保存方法、レシピもご紹介します。そうめんの糖質はどのくらい？カロリーやレシピもご紹介夏の暑い日でもツルっと食べやすいそうめん。そんなそうめんに対して、太るというイメージをもっている人も多いのではないでしょうか。 この記事では、そうめんのカロリーや糖質について解説するほか、糖質をおさえるための方法、そうめんを使ったおすすめレシピをご紹介します。シークヮーサーとは？カロリーや栄養・レシピもご紹介爽やかな風味と緑色の皮が特徴的なシークヮーサー。酸味のある果汁をジュースにしたり、揚げ物にかけて使うこともあります。スーパーなどで見かけることもありますが、シークヮーサーとはどんな果物なのでしょうか。 ここではシークヮーサーが持つ栄養素について解説するだけでなく、アレンジレシピもご紹介します。ジュースやスイーツ、料理など幅広くご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。すき焼きの締めはどんな食べ方がある？雑炊の作り方もご紹介すき焼きを食べたときはうどんかご飯で締めるという人が多いのではないでしょうか。しかしたまには違う締めを楽しみたいですよね。 この記事では、うどんやご飯以外でのすき焼きの締めの楽しみ方をご紹介します。ぜひ参考にしてください。四方竹とは？特徴や下ごしらえ・保存方法もご紹介四方竹という名称を聞いたことがあるでしょうか。あまりなじみのない食材であるため、どのようなものか分からない方も多いかもしれません。 この記事では、四方竹の特徴や下処理、保存方法、レシピなどをご紹介します。1…111112113…230112 ページ
