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魚介のおかず
サンマ
さんま料理のレパートリーが増える!毎日の献立に役立つレシピ集
全レシピ管理栄養士監修!秋の味覚「さんま」、食べ方が塩焼きや蒲焼きばかりでマンネリ化していませんか?定番の和食はもちろん、実はパスタやチーズ焼きといったイタリアンな料理とも相性抜群。骨まで食べられる工夫を凝らした、お子様も食べやすいレシピも紹介しています。動画で分かりやすいから新しいレシピにも挑戦しやすい!さんまの新たな魅力の発見に、ぜひお役立てください。
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サンマとマッシュポテトのグラタン仕立て
833kcal
約30分
#じゃがいも
#チーズ
#サンマ
サンマバーグ
540kcal
約30分
#香味野菜
#ねぎ
#サンマ
サンマとじゃがいものガレット
462kcal
約15分
#じゃがいも
#チーズ
#サンマ
ヤンニョムサンマ
502kcal
約30分
#煮魚
#サンマ
サンマのつみれとごぼうの粕鍋
587kcal
約30分
#まいたけ
#サンマ
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