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#鶏むね肉
#唐揚げ
241kcal
#イカ
539kcal
#鶏もも肉
498kcal
約20分
#豚こま切れ肉
507kcal
412kcal
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#水菜
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#豚ロース薄切り肉
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約15分
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320kcal
#じゃがいも
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唐揚げ 鶏肉
唐揚げ丼