99kcal
約15分
#玉ねぎ
#温野菜
152kcal
約5分
#にんにく
123kcal
約10分
#長芋・山芋
#蒸し物・お浸し(野菜)
174kcal
#さつまいも
67kcal
#なす
135kcal
#ささみ
#ズッキーニ
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