レンジで簡単♪
玉ねぎのオリーブオイル蒸し
玉ねぎはくし形に切って甘みを堪能しましょう！トロトロの食感とベーコンとチーズの塩気がアクセントの簡単副菜です♪
- 調理時間 約15分
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カロリー
99kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
玉ねぎは縦半分に切り、切り口を下にして、4等分の放射状に切る(くし形切り)。
2.
ベーコンは5mm角に切る。
3.
耐熱容器に☆を加えて混ぜ、玉ねぎを並べてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。取り出して玉ねぎに☆をかけ、ベーコンをのせる。再度ふんわりとラップをし、同様に3〜4分加熱する。
4.
器に盛り、粉チーズ、黒こしょうをふる。オリーブオイルをまわしかける。