122kcal
約5分
#ほうれん草
#お浸し
87kcal
約15分
#香味野菜
#なす
43kcal
約10分
#春菊
66kcal
#小松菜
38kcal
約30分
#アスパラ
21kcal
19kcal
55kcal
133kcal
#新玉ねぎ
#蒸し物・お浸し(野菜)
22kcal
約20分
31kcal
#キャベツ
119kcal
#かぼちゃ
331kcal
#白菜
#豚ロース薄切り肉
160kcal
#玉ねぎ
47kcal
#温野菜
146kcal
89kcal
#油揚げ
#まいたけ
69kcal
104kcal
#ブロッコリー
#えのき
94kcal
23kcal
32kcal
20kcal
#ピーマン
49kcal
#ベーコン
#チンゲン菜
99kcal
#チーズ
95kcal
152kcal
#にんにく
53kcal
#きのこ
#三つ葉
174kcal
#さつまいも
1