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685kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#レタス
#キムチ
410kcal
#牛肉
#パプリカ
#アボカド
82kcal
約5分
#トマト
#ししとう
105kcal
約10分
38kcal
226kcal
250kcal
約20分
#玉ねぎ
#マグロ
168kcal
#春菊
231kcal
#キャベツ
#豚バラ薄切り肉
72kcal
#大豆
66kcal
#ミックスビーンズ
110kcal
#きゅうり
53kcal
#水菜
#わかめ
58kcal
#海藻
92kcal
約30分
#ハム
#ひじき
28kcal
#ピーマン