DELISH KITCHEN

やみつき副菜♪

レタスと大豆のピリ辛サラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    72kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    7.4g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    2.8g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ピリ辛コチュジャンと酢の酸味がやみつきになります♪包丁いらずなので忙しい日にもおすすめ!おつまみにもおすすめです♪ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

  • レタス 4枚(120g)
  • 大豆[水煮] 30g
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1
  • 大さじ1
  • ごま油小さじ1
  • コチュジャン小さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    器にレタス、大豆を盛って2をかける。

    ポイント

    大豆は水気を切りましょう。

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