109kcal
約10分
#トマト
#きゅうり
100kcal
約15分
#ハム
#春雨
42kcal
約5分
#白菜
242kcal
約20分
39kcal
129kcal
#もやし
110kcal
#水菜
#大豆
84kcal
約30分
#オクラ
207kcal
#大根
136kcal
#ささみ
#キャベツ
116kcal
162kcal
#ツナ缶
#レタス
#切り干し大根
51kcal
#豆苗
206kcal
195kcal
#なす
244kcal
#アボカド
104kcal
86kcal
#きのこ
95kcal
#しらす
#ナムル
139kcal
#ゴーヤー
74kcal
138kcal
321kcal
135kcal
#にんじん
#ひじき
274kcal
#鶏肉
#ねぎ
128kcal
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