115kcal
約10分
#れんこん
#きんぴら
81kcal
#にんじん
76kcal
#大根
119kcal
#山菜
146kcal
#じゃがいも
149kcal
#絹さや
93kcal
約15分
70kcal
#ピーマン
#しょうが
127kcal
112kcal
#もやし
243kcal
#ゴーヤー
65kcal
#豚ひき肉
325kcal
#鶏もも肉
148kcal
#ハム
82kcal
#しめじ
#いんげん
きんぴら
きんぴられんこん