115kcal
約10分
#れんこん
#きんぴら
81kcal
#にんじん
76kcal
#大根
127kcal
約15分
70kcal
#ピーマン
#しょうが
325kcal
#鶏もも肉
93kcal
112kcal
#もやし
243kcal
#じゃがいも
#ゴーヤー
146kcal
149kcal
#絹さや
82kcal
#しめじ
#いんげん
148kcal
#ハム
119kcal
#山菜
65kcal
#豚ひき肉
きんぴら
きんぴられんこん