115kcal
約10分
#れんこん
#きんぴら
81kcal
#にんじん
127kcal
約15分
76kcal
#大根
148kcal
#ハム
93kcal
149kcal
#絹さや
82kcal
#しめじ
#いんげん
146kcal
#じゃがいも
243kcal
#ゴーヤー
70kcal
#ピーマン
#しょうが
119kcal
#山菜
65kcal
#豚ひき肉
325kcal
#鶏もも肉
112kcal
#もやし
きんぴら
きんぴられんこん