115kcal
約10分
#れんこん
#きんぴら
81kcal
#にんじん
146kcal
#じゃがいも
149kcal
#絹さや
76kcal
#大根
119kcal
#山菜
93kcal
約15分
82kcal
#しめじ
#いんげん
112kcal
#もやし
70kcal
#ピーマン
#しょうが
325kcal
#鶏もも肉
243kcal
#ゴーヤー
148kcal
#ハム
65kcal
#豚ひき肉
127kcal
きんぴら
きんぴられんこん