さっと作れて風味も◎
ピーマンと人参のおかかきんぴら
調理時間
約10分
カロリー
50kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5.5g
脂質
2.5g
たんぱく質
1.8g
糖質
4.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
彩りキレイな副菜レシピのご紹介です♪かつお節を入れることで風味豊かな一品に仕上げました！味付けはめんつゆのみ♪付け合わせやお弁当のおかずにもおすすめです。ぜひお試しください！
手順
1
ピーマンは千切りにする。にんじんは千切りにする（厚さを均一に切る）
2
フライパンにごま油を入れて熱し、にんじんを入れ、中火で2分程炒める。しんなりしたらピーマン、を加えて炒める。めんつゆを加えて、からめる。
3
火を止め、かつお節、白いりごまを加えて混ぜる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- お弁当の作り置きおかずで作りました。 かつおぶしの風味が効いていて美味しかったです。
さなや
材料が揃っていたので、ほぼレシピ通りに作れました。カツオ節がいい仕事をして、美味しかったです。コボたん
よくありがち副菜じゃね？って甘く見てたら、めんつゆとおかかだけなのにむっちゃおいしかったです。めんつゆとおかか強いですね。デリッシュキッチンの別の主菜と組み合わせましたが、それよりもうまかった(*´﹃｀*)デリッシュキッチン強しですね。もも
簡単で美味しかったです。
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もちぐま